Для коржа (овсяноблин:
Яйцо 1 шт.
Овсяные хлопья (которые варятся минимум 15 минут).
Ряженка 30 гр ( можно молоко).
Какао 1 ст л.
Разрыхлитель 1/3 ч л.
Для крема:
Греческий йогурт 130 гр (без добавок).
Творог 70 гр.
Подсластитель ( у автора 2 пакетика фит парад).
Банан 50 гр.
Приготовление:
- Мы жарим овсяноблин:
Все ингредиенты смешать. Жарить на антипригарной сковороде с двух сторон. Разрезать блинчик на 6 частей.
- Далее взбиваем все ингредиенты для крема или просто перемешиваем вилкой.
- Полученные коржи смазать кремом и выложить кружочки банана, и так все слои.
- Сверху посыпать какао и кокосовой стружкой. - Дать пропитаться 15 минут. Приятного аппетита!