Хеллоу пипл! Меня зовут Ольга Завадская - одна из основательниц Bodybrand школы осознанного здоровья!

Решила сделать личный марафон по похудению "100 дней до лета".
Моя цель 59 кг! ( - 7. Кг осталось, я уже - 19 кг сделала.
Решила заняться самомотивацией, буду выкладывать еду, тренировки, режим и возможные срывы.

Присоединяйтесь ко мне, будем поддерживать друг друга, обмениваться полезной информацией, мнениями и вместе идти к своим целям!

Читайте далее статьи об основах здорового питания http://kulinariya.ru-land.com/stati/stati