Баклажанчики с мяском. Итого на 100 грамм 56 ккал. Б/Ж/У 4. 4 / 2. 3 / 4. 6.

100 гр варенной или запечённой постной говядины, 2 баклажана, 2 помидора, 1 средняя луковица, 2 зубчика чеснока, укроп, соль и перец по вкусу.
Все нарезать кубиками, положить в ёмкость, закрыть крышкой или фольгой, запекать в духовке 40 минут при температуре 200 гр, вынуть, залить водой, томить ещё 20 мин
. Ты ЗА здоровое питание? Тогда подписывайся на наше сообщество! Тут много вкусных и полезных рецептов блюд!