Сливовые бонусы | Шедевры кулинарии

14.09.2024 в 01:59

Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
2. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
3. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
4. УЗИ узлов щитовидной железы.
5. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
6. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
7. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
8. Тушеная говядина. Ингредиенты:
9. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
10. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
11. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
12. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
13. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
14. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
15. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
16. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
17. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
18. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
19. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
20. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
21. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
22. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
23. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
24. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
25. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
26. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
27. Торт "Вишня - Шоколад".
28. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
29. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
30. Печёночно - картофельные котлеты.
31. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
32. Хит сезона! Аджика из кабачков!
33. Слойки с яйцом ветчиной и сыром из слоеного теста.
34. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
35. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
36. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
37. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
38. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
39. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
40. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
41. Картофельная запеканка (для детей).
42. Ванильные шарики со сгущенкой.
43. Новогодний салат "Еловые Шишки".
44. Песочные коржики с орехами.
45. Заливной пирог с мясом и зеленью.
46. Скоро новый год и возникает вопрос, какой приготовить салат.
47. Пышный корж на сметане.
48. ПП- Меню на 1500 калорий.
49. Рассыпчатое печенье с маком.
50. Пирог с грушами и шоколадом.