Сливовые бонусы | Шедевры кулинарии

14.09.2024 в 01:59

Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион

Манго — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, который может принести множество благ для нашего организма. В статье мы уже упоминали о высоком содержании клетчатки в манго, которая является важным элементом питания для поддержания здоровой микробиоты в нашем организме. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства этого экзотического фрукта.

Манго богато витаминами группы В, которые играют важную роль в поддержании нормального функционирования организма. Например, витамин В6, содержащийся в манго, помогает нормализовать сон и улучшить настроение. Он также способствует выработке коллагена, который является основным компонентом здоровых волос и кожи. Поэтому регулярное употребление манго может помочь вам сохранить красивые волосы и молодую кожу.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
2. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
3. Быстро и легко: как использовать насадку для майонеза в блендере
4. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
5. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
6. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
7. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
8. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
9. Пирожки на кефире.
10. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
11. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
12. Салат с консервированной рыбкой.
13. Домашние вафли. Ингредиенты:
14. Просто, вкусно, доступно.
15. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
16. Гуляш по рецепту 1954 года.
17. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
18. Феттучини с креветками за 30 минут.
19. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
20. Салат мореман. Ингредиенты:
21. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
22. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
23. Скумбрия в кляре.
24. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
25. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
26. Тесто на простокваше. Дрожжевое тесто на ПРОСТОКВАШЕ.
27. Салат с печенью трески.
28. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
29. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
30. Равиоли с тыквой и гаудой.
31. Салат с курицей, ананасом и сыром.
32. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
33. Штрудель из слоеного теста с мясным фаршем.
34. Всем добpый день!
35. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
36. Тминное печенье с кунжутом.
37. Морковно - яблочные маффины с орехами и пряностями.
38. Рассыпчатое печенье с маком.
39. Чуррос. Ловите шикарный рецепт!
40. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!
41. Трехцветный пирог. Ингредиенты.
42. Салат из свежей капусты с яйцами и огурцом.
43. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
44. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
45. Светлана бондарчук подала в суд на Федора Бондарчука.
46. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
47. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
48. Пахлава армянская. Ингредиенты:
49. Риз уизерспун фотографией со своей подросшей дочерью поделилась.
50. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности