Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахар в гречке

riafan.ru

Зеленые сорта гречки и киноа лучше всего усваиваются пожилыми людьми, потому что их организм лучше справляется с ними, сказала Анастасия Дубицкая, эксперт по питанию из Москвы в интервью российскому телеканалу 24.

Как объяснила эксперт, зеленая гречка — это необработанная крупа, которая легко готовится и хорошо усваивается организмом, поэтому она отлично подходит как для детей, так и для пожилых людей. В ней также много питательных веществ — особенно витаминов группы В, железа, магния. Далее диетолог рекомендовал крупу квиноа людям старше 60 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
2. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
3. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
4. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
5. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
6. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
7. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
8. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
9. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
10. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
11. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
12. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
13. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
14. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
15. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
16. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
17. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
18. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
19. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
20. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
21. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
22. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
23. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
24. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
25. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
26. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
27. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
28. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
29. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
30. Самый нежный яблочный пирог.
31. Скумбрия пряного посола.
32. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
33. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
34. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
35. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
36. Торт "Вишня - Шоколад".
37. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
38. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
39. Торт "Муравейник" за 10 минут.
40. Салат с курицей и грецкими орехами.
41. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
42. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
43. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
44. Аэрогриль электрический Demiand.
45. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
46. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
47. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
48. Намазывалка из селедки и моркови. "Ложная Икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
49. Хачапури с сыром на сковородке.
50. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.