Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Путь для насыщения

Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса на 36–49% у младенцев, детей и подростков.

Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только 10–15% кальция, поступающего с пищей, но при нормальных запасах витамина D усвоение составляет 30–40%.

Витамин D – прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам, попадающим на кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
2. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
3. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
4. Какие стили архитектуры преобладают в городе
5. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
6. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
7. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
8. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
9. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
10. Куриные котлеты как в детском саду.
11. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
12. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
13. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
14. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
15. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
16. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
17. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
18. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
19. Салат "Атлант". Ингредиенты:
20. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
21. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
22. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
23. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
24. Варенье из айвы: ароматный десерт!
25. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
26. Невероятно, но факт!
27. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
28. Supercharge Your Health with Grow Food Super Detox: A Comprehensive Guide
29. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
30. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
31. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
32. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
33. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
34. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
35. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
36. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
37. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
38. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
39. Симптомы и лечение заболеваний.. Определение болезни. Причины заболевания
40. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
41. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
42. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
43. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
44. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
45. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
46. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
47. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
48. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
49. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
50. Какие продукты назвала врач для повышения энергии и бодрости

Персональная подборка для вас