Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Путь для насыщения

Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса на 36–49% у младенцев, детей и подростков.

Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только 10–15% кальция, поступающего с пищей, но при нормальных запасах витамина D усвоение составляет 30–40%.

Витамин D – прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам, попадающим на кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Любуемся сногсшибательным актерским составом на очередной премьере нового человека - паука.
2. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
3. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
4. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
5. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
6. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
7. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
8. Мясо по-французски в горшочках.
9. Эта рыба никогда не приедается!
10. Слоеный салат "Орхидея".
11. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
12. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
13. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
14. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
15. Творожный торт суфле.
16. Мы готовим дома.
17. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
18. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
19. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
20. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
21. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
22. Такого вы еще точно не пробовали!
23. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
24. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
25. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
26. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
27. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
28. Молочный яблочно - банановый смузи.
29. Банан, миндаль, кокос.
30. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
31. Домашний хлеб в духовке.
32. Pис c кypицeй в дyховке.
33. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
34. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
35. Морковный салат с яйцом.
36. Мы готовим блюдо арабской кухни.
37. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
38. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
39. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
40. Мы готовим по-русски.
41. Рецепт от шефа.
42. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
43. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
44. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
45. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
46. Маринованная капуста со свеклой.
47. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
48. Вкуснейший хлеб в духовке.
49. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
50. Морковный салат с сыром.

Персональная подборка для вас