Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Путь для насыщения

Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса на 36–49% у младенцев, детей и подростков.

Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только 10–15% кальция, поступающего с пищей, но при нормальных запасах витамина D усвоение составляет 30–40%.

Витамин D – прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам, попадающим на кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Морковные котлеты с тмином и йогуртовым соусом.
2. В США чуть не произошёл инцидент с попыткой застрелить Егора крида из-за ошибки правоохранительных органов.
3. Алена рапунцель рассказала о том, что у нее обнаружили рак на четвертой стадии.
4. Юлия пересильд стала главной героиней нового номера Hello!
5. Этому рецепту 100 лет, бабушка научила.
6. Креветки, которые улетают в первую очередь.
7. Oбычная кoрoбка рафаэллo внезапнo превратилась в предмет рoскoши вселенскoгo масштаба.
8. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
9. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
10. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
11. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
12. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
13. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
14. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
15. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
16. Муж добавки попросит!
17. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
18. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
19. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
20. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
21. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
22. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
23. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
24. Заварные блины на минералке.
25. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
26. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
27. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
28. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
29. Ленивый хачапури на сковороде.
30. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
31. Кексы, которые тают во рту.
32. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
33. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
34. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
35. Сдобные булочки с грецким орехом.
36. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
37. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
38. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
39. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
40. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
41. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
42. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
43. Простое быстре печенье.
44. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
45. Тоненькие заварные блины на молоке.
46. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
47. Нe шашлык - шик!
48. Салат из курицы с апельсином.
49. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
50. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.

Персональная подборка для вас