Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты для быстрого подъема

Получение энергии происходит при любом приеме пищи, а вот эффект бодрости — достаточно субъективное ощущение, которое не всегда пропорционально количеству энергии. Например, многие люди ощущают бодрость, когда выпивают стакан свежевыжатого апельсинового сока, хотя энергетической ценности в нем меньше, чем в порции каши.

Наиболее часто с целью получения эффекта именно бодрости люди потребляют кофе и кофеинсодержащие продукты. К ним относятся: кофе, чай, мате, гуарана, какао, энергетические напитки. По данным исследований , кофеин, содержащийся в такой пище, обладает легким стимулирующим действием и способен несколько улучшать скорость реакции, способность сконцентрироваться. Есть даже данные о возможном умеренном улучшении спортивных результатов.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
2. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
3. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
4. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
5. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
6. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
7. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
8. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
9. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
10. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
11. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
12. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
13. Очень нежный и вкусный салат.
14. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
15. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
16. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
17. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
18. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
19. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
20. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
21. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
22. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
23. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
24. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
25. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
26. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
27. Как правильно питаться после 40 лет:
28. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
29. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
30. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
31. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
32. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
33. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
34. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
35. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
36. Творожные пончики. Вам потребуется:
37. Глазунья с овощами.
38. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
39. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
40. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
41. Куриная колбаска своими руками.
42. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
43. Быстро и вкусно. 6.
44. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
45. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
46. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
47. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
48. Аэрогриль электрический Demiand.
49. Супер грудинка - пальчики оближешь!
50. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.