Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Продукты для быстрого подъема

Получение энергии происходит при любом приеме пищи, а вот эффект бодрости — достаточно субъективное ощущение, которое не всегда пропорционально количеству энергии. Например, многие люди ощущают бодрость, когда выпивают стакан свежевыжатого апельсинового сока, хотя энергетической ценности в нем меньше, чем в порции каши.

Наиболее часто с целью получения эффекта именно бодрости люди потребляют кофе и кофеинсодержащие продукты. К ним относятся: кофе, чай, мате, гуарана, какао, энергетические напитки. По данным исследований , кофеин, содержащийся в такой пище, обладает легким стимулирующим действием и способен несколько улучшать скорость реакции, способность сконцентрироваться. Есть даже данные о возможном умеренном улучшении спортивных результатов.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
2. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
3. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
4. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
5. Песочный пиpог с ваpеньем.
6. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
7. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
8. Маковый пирог в мультиварке.
9. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
10. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
11. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
12. Заварные блины на воде.
13. Картофельные котлеты с укропом.
14. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
15. Простой пирог с ягодами.
16. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
17. Домашний зефир. Ингредиенты:
18. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
19. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
20. Вкусные маринады для курицы.
21. Грузинское блюдо оджaхури.
22. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
23. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
24. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
25. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
26. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
27. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
28. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
29. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
30. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
31. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
32. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
33. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
34. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
35. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
36. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
37. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
38. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
39. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
40. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
41. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
42. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
43. Где можно прогуляться в центре Уфы
44. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
45. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
46. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
47. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
48. Фаcолeвый суп с лапшoй.
49. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
50. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.

Персональная подборка для вас