Популярные блюда | Шедевры кулинарии

19.08.2022 в 01:14

Питание и здоровье глаз. Что полезно для глаз?

Офтальмологи советуют смотреть время от времени на зеленый цвет, он очень полезен для глаз, успокаивающе действует на зрительные рецепторы и нервную систему в общем. Можно поставить около компьютера какое-нибудь комнатное растение, и периодически переводить на него взгляд.Занятия физкультурой увеличивают работоспособность мышц глаза и укрепляюще действуют на склеру. Легкая атлетика, плаванье, катание на лыжах помогут обрести здоровье не только глаз, но и организма в целом.Правильное питание и витамины – залог здоровья. Для глаз наиболее всего полезны черника, орехи, пивные дрожжи, бобовые и нежирная свинина. В них содержится витамин В2, который повышает остроту зрения. При его нехватке происходит воспаление слизистой оболочки глаз, начинается слезотечение.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Домашний меренговый рулет с фисташкой.
2. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
3. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
4. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
5. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
6. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
7. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
8. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
9. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
10. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
11. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
12. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
13. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
14. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
15. Безопасность свежих соков: что нужно знать
16. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
17. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
18. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
19. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
20. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
21. Здоровое питание для женщин после 40 лет: основные принципы и рекомендации
22. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
23. Глазунья с овощами.
24. Домашнее сахарное печенье.
25. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
26. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
27. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
28. Запеканка из кабачков и фарша.
29. Слоёные трубочки с малиной.
30. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Черничный чизкейк без выпечки.
33. Бисквит классический. Ингредиенты:
34. Митболы из индейки ( или курицы).
35. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
36. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
37. 5 оригинальных способов соления помидоров.
38. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
39. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
40. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
41. Террин из курицы с грибами.
42. Ленивые куриные голубцы.
43. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
44. Космический чизкейк без выпечки.
45. Меренговый рулет с малиной.
46. Шарлотка. Взбейте 4 яйца с 1, 5 чашками сахара до образования воздушной массы.
47. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
48. Домашнее печенье с какао и цукатами.
49. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
50. Цитрусовый кекс с кардамоном.