Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Поочередное мигание

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Последние обновления на сайте:

1. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
2. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
3. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
4. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
5. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
6. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
7. Минимум времени - максимум вкуса!
8. Крем - суп из запечённoй тыквы.
9. Сырный суп - пюре с картофелем.
10. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
11. Постный салат с крабовыми палочками.
12. Можно ли детям пить газировку
13. Индейка в горчичном соусе.
14. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
16. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
17. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
18. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
19. Как лучше спланировать маршрут по городу
20. Капустные оладьи с сыром.
21. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
22. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
23. Освободитесь от токсинов с Super detox от Grow food
24. Шашлык в духовке на луковой подушке.
25. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
26. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
27. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
28. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
29. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
30. Куриное Филе с грибами.
31. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
32. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
33. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
34. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
35. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
36. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
37. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
38. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
39. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
40. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
41. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
42. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
43. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
44. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
45. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
46. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
47. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
48. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
49. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
50. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке

Персональная подборка для вас