Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Поочередное мигание

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Последние обновления на сайте:

1. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Самый быстрый торт.
5. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
6. Суши филадельфия дома.
7. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
8. Пицца "Корона". Ингредиенты:
9. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
10. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
11. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
12. Салат "Стог Сена".
13. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
14. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
15. Курица в фольге (очень простой рецепт).
16. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
17. Помните этот рецепт?
18. Классическое варенье из малины.
19. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
20. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
21. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
22. Смузи с ягодами и бананом.
23. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
24. Оладьи из брокколи и сыром.
25. Капустный пирог для ленивых.
26. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
27. What are some unusual spots for photography
28. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
29. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
30. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
31. "Я готов всё ей дать!
32. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
33. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
34. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
35. Как современные технологии изменяют облик Москвы
36. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
37. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
38. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
39. Постный салат с крабовыми палочками.
40. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
41. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
42. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
43. Свинина запеченная с черносливом.
44. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
45. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
46. Торт маша. Ингредиенты:
47. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
48. Булочки бриошь ванильные.
49. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
50. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет

Персональная подборка для вас