Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Поочередное мигание

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
3. Вкуснейший хлеб в духовке.
4. Морковный салат с сыром.
5. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
6. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
7. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
8. Тоpт из сссp.
9. Oтличный неслoжный peцeптик!
10. Торт проще простого.
11. Грузинская кухня - "Чашушули".
12. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
13. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
14. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
15. Десерт из тыквы.
16. Желейный торт "Фруктовый".
17. Картофельные рулетики с грибами.
18. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
19. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
20. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
21. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
22. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
23. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
24. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
25. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
26. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
27. Панкреатин: полная инструкция по применению
28. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
29. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
30. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
31. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
32. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
33. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
34. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
35. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
36. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
37. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
38. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
39. Овсяные сочники. Ингредиенты:
40. Куриные котлеты как в детском саду.
41. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
42. Свекольный суп - пюрe.
43. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
44. Салат со свёклой и кальмарами.
45. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
46. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
48. Свинина запеченная с черносливом.
49. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
50. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера

Персональная подборка для вас