Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Поочередное мигание

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Последние обновления на сайте:

1. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
2. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
3. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
4. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
8. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
9. Соус к чему угодно.
10. Манник со сгущёнкой.
11. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
12. Творожная запеканка с изюмом.
13. Соленые огурцы за час.
14. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
15. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
16. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
17. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
18. Классическое варенье из малины.
19. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
20. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
21. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
22. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
23. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
24. Арбузно - лимонный смузи.
25. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
26. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
27. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
28. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
29. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
30. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
31. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
32. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
33. Mорковный крем - суп.
34. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
35. Простые творожные кексы.
36. Куриные котлеты как в детском саду.
37. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
38. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
39. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
40. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
41. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
42. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
43. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
44. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
45. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
46. Салат "Атлант". Ингредиенты:
47. Салат "Атлант". Ингредиенты:
48. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
49. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
50. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.

Персональная подборка для вас