Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пониженная секреция

Каждую третью субботу сентября в России празднуют День сока. Мы уже писали о видах и их различиях, о том, какие предпочесть? Наши эксперты тестировали мультифруктовый , апельсиновый , виноградный , клюквенный , яблочный  и  томатный напитки. Всего в Каталоге Росконтроля —  75 проверенных соков и нектаров . Сегодня мы детально расскажем вам о пользе и вреде употребления соков, правилах выбора, их качестве и безопасности.

Какой сок самый полезный и что с этим вопросом не так. Можно ли начинать свой день с сока? И другие вопросы о напитке

Сколько и какие соки пить, чтобы быть здоровым, рассказывает Ольга Шмелева, врач-диетолог клиники «Волынская».

Россия +7 (910) 990-43-11

Каждый из нас любит выпить чашечку вкусного сока, особенно во время жаркого дня или мероприятия. Мы уверены, что сок – это здоровье.

Действительно, большинство соков содержит много витаминов, но есть и такие, чья пищевая ценность не отличается от сладких газированных напитков . Мы подскажем вам, какие соки стоит вашего внимания, а кого лучше избегать.

Овощной сок – лучший выбор

Лучший способ обеспечить организм многими питательными веществами является употребление овощных соков. Томатный сок помогает снизить риск рака простаты. Свекольный сок снижает кровяное давление.

Какой сок самый натуральный. 7 видов томатного сока прошли экспертизу

Последние обновления на сайте:

1. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
2. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
3. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
4. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
5. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
6. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
7. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
8. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
9. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
10. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
11. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
12. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
13. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
14. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
15. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
16. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
17. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
18. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
19. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
20. Рулетики с грибами и луком.
21. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
22. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
23. Красная рыба в сливочном соусе.
24. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
25. Цветаевский пирог с абрикосами.
26. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
27. Домашние вафли. Ингредиенты:
28. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
29. Нежные куриные оладушки на кефире.
30. Картофельная запеканка с фаршем.
31. Просто, вкусно, доступно.
32. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
33. Курица с гречкой в духовке диетическая. Аппетитная гречка с курицей в духовке.
34. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
35. Намазывалка из селедки и моркови. "Ложная Икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
36. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
37. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
38. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
39. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
40. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
41. Это одно из самых популярных блюд на нашем столе в сезон баклажанов.
42. Новогоднее или рождественское блюдо из мяса, так получается сочным и нежным, гарантирванно.
43. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.
44. Чтобы не болеть!
45. Этот салат за сутки в тик ток почти набрал.
46. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
47. Тирамису с маскарпоне.
48. Торт с черносливом и орехами.
49. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:
50. Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.

Персональная подборка для вас