Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пониженная секреция

Каждую третью субботу сентября в России празднуют День сока. Мы уже писали о видах и их различиях, о том, какие предпочесть? Наши эксперты тестировали мультифруктовый , апельсиновый , виноградный , клюквенный , яблочный  и  томатный напитки. Всего в Каталоге Росконтроля —  75 проверенных соков и нектаров . Сегодня мы детально расскажем вам о пользе и вреде употребления соков, правилах выбора, их качестве и безопасности.

Какой сок самый полезный и что с этим вопросом не так. Можно ли начинать свой день с сока? И другие вопросы о напитке

Сколько и какие соки пить, чтобы быть здоровым, рассказывает Ольга Шмелева, врач-диетолог клиники «Волынская».

Россия +7 (910) 990-43-11

Каждый из нас любит выпить чашечку вкусного сока, особенно во время жаркого дня или мероприятия. Мы уверены, что сок – это здоровье.

Действительно, большинство соков содержит много витаминов, но есть и такие, чья пищевая ценность не отличается от сладких газированных напитков . Мы подскажем вам, какие соки стоит вашего внимания, а кого лучше избегать.

Овощной сок – лучший выбор

Лучший способ обеспечить организм многими питательными веществами является употребление овощных соков. Томатный сок помогает снизить риск рака простаты. Свекольный сок снижает кровяное давление.

Какой сок самый натуральный. 7 видов томатного сока прошли экспертизу

Последние обновления на сайте:

1. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
4. Просто, доступно и вкусно.
5. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
6. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
7. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
8. Похоже, что Джима Керри подменили.
9. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
10. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
11. Суп харчо - классический рецепт.
12. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
13. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
14. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
15. Нe шашлык - шик!
16. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
17. Сырный шарики! Ингредиенты:
18. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
19. Ничего себе парочка!
20. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
21. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
22. Пиpог к чаю.
23. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
24. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
25. Капустка в гоpячем маpинаде.
26. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
27. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
28. Шаурма по домашнему.
29. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
30. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
31. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
32. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
33. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
34. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
35. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
36. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
37. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
38. Пельмешки, жареные под сыром.
39. Простой фруктовый пирог.
40. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
41. Банан + мед + кефир.
42. Суп харчо. Ингредиенты:
43. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
44. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
45. Яблочный пирог просто распадается во рту.
46. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
47. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
48. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
49. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
50. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания