Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Ромашковое Поле".
2. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
3. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
4. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
5. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
6. Торт с бананами.
7. Простейший яблочный бисквит.
8. Сочники. Состав: Для теста.
9. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
10. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
11. Пицца "Корона". Ингредиенты:
12. Мы готовим в корейском стиле.
13. Желейный торт "Фруктовый".
14. Самые сочные котлеты с секретом.
15. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
16. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
17. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
18. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
19. Коктейль зеленая сила.
20. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
21. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
22. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
23. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
24. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
25. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
26. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
27. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
28. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
29. Где расположен Красная площадь
30. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
31. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
32. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
33. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
34. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
35. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
36. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
37. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
38. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
40. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
41. Салат "Атлант". Ингредиенты:
42. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
43. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
44. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
45. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
46. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
48. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
49. Картофельные оладьи на дрожжах.
50. Творожная запеканка с киви.