Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевые блины бабушкины.
2. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
3. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
4. Как я готовлю кальмар по - корейски.
5. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
6. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
7. Грузинская кухня - "Чашушули".
8. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
9. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
10. "Яблочный МЕД НА Зиму".
11. Желе сметано - клубничное слоями.
12. Драники с мясом "Тяп - ляп".
13. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
14. Тыквенный сок с апельсином.
15. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
16. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
17. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
18. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
19. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
20. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
21. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
22. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
23. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
24. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
25. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
26. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
27. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
28. "Я готов всё ей дать!
29. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
30. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
31. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
32. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
33. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
34. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
35. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
36. Ромовая баба. Ингредиенты:
37. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
38. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
39. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
40. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
41. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
42. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
43. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
44. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
45. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
46. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
47. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
48. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
49. Эчпочмак с мясом.
50. Менструальные изменения и их влияние на вес