Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
2. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
3. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
4. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
5. Голубцы в омлете.
6. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
7. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
8. Простой яблочный пирог.
9. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
10. Слоеная картофельная запеканка.
11. Английский чизкейк. Ингредиенты:
12. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
13. Каpтофельные галушки сжареным луком.
14. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
15. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
16. Мы готовим в корейском стиле.
17. Самые вкусные курники.
18. Голубцы без нeрвов.
19. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
20. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
21. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
22. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
23. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
24. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
25. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
26. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
27. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
28. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
29. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
30. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
31. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
32. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
33. Что происходит в организме при нехватке йода
34. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
35. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
36. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
37. Свинина запеченная с черносливом.
38. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
39. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
40. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
41. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
42. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
43. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
44. Какие рекорды и достижения связаны с городом
45. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
46. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
47. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
48. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
49. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
50. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения