Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Анна плетнёва призвала женщин не бояться беременности.
2. Новый фильм о Джеймсе Бонде держит кастинг в тайне, но интерес к "Девушке Бонда" уже высок.
3. Салат "Чудо" с копченой курицей.
4. Ореховый торт с халвой.
5. Молодой Платон фото с котёнком акулич по имени тао опубликовал.
6. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
7. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
8. Ты только представь себе эту историю.
9. Рассольник с перловкой.
10. Замена колбасе - куриный рулет.
11. Тесто для пельменей разноцветное.
12. Гороховый суп без мяса.
13. Быстрые малосольные огурцы.
14. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
15. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
16. Чахохбили из курицы.
17. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
18. Фуршет на скорую руку.
19. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
20. Тушенка в домашних условиях.
21. Мы готовим дoмa.
22. Кулич быстрого приготовления.
23. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
24. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
25. Как приготовить песочное тесто.
26. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
27. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
28. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
29. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
30. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
31. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
32. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
33. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
34. Салат "Гнездо Глухаря".
35. Сливoчный крем "Пятиминутка".
36. Рулетики из отбивных с начинкой.
37. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
38. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
39. Ароматное мясо под шубой.
40. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
41. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
42. Просто и очень вкусно.
43. Для слухов много не нужно!
44. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
45. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
46. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
47. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
48. Универсальное тесто для выпечки.
49. Вкуснейший хлеб в духовке.
50. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.