Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
2. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
3. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Мы запекаем куpиные ножки.
6. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
7. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
8. Фаворит новогоднего стола - оливье!
9. Торт проще простого.
10. Грузинская кухня - "Чашушули".
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Восхитительный пирог с тыквой.
13. Пирог с ягодами на каждый день.
14. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
15. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
16. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
17. Салат с курицей и овощами.
18. Вкуснее вы еще не ели.
19. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
20. Классическое варенье из малины.
21. Смузи персиковый, с молоком.
22. Грузинское блюдо оджaхури.
23. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
24. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
25. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
26. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
27. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
28. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
29. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
30. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
31. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
32. Какие стили архитектуры преобладают в городе
33. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
34. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
35. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
36. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
37. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
38. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
39. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
40. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
41. Какие культурные проекты реализуются в городе
42. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
43. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
44. Салат с куриной грудкой.
45. Подлива из курицы со сметаной.
46. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
47. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
48. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
49. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
50. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты: