Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Рыба в картофельной корочке.
2. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
3. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
4. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
5. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
6. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
7. Её зовут ора.
8. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
9. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
10. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
11. Куриные рулеты с омлетом.
12. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
13. Торт с бананами.
14. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
15. Рaссольниk по - польcки.
16. Куриное Филе с ченоком и сыром.
17. Вкуснейшее чебуречное тесто.
18. Майонез на перепелиных яйцах.
19. Картофельная запеканка с рыбой.
20. От такого пиpога не отоpваться!
21. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
22. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
23. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
24. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
25. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
26. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
27. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
28. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
29. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
30. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
31. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
32. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
33. Откуда открываются самые красивые виды на город
34. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
35. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
36. CAGMO: история успеха и вдохновения
37. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
38. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
39. Грибная шуба. Ингредиенты:
40. Лодочки из кабачков.
41. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
42. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
43. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
44. Где можно прогуляться в центре Уфы
45. Овсяные сочники. Ингредиенты:
46. Постный салат с крабовыми палочками.
47. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
48. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
49. Постный суп - пюре из горохa.
50. Рецепт равиоли в домашних условиях: