Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
2. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
3. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
4. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
5. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
6. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
7. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
8. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
9. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
10. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
13. Мы готовим дoмa.
14. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
15. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
16. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
17. Тушпара - казахские пельмешки.
18. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
19. Как правильно солить огурцы.
20. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
21. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
22. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
23. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
24. Солнечный микс. Ингредиенты:
25. Самые вкусные тортики из нашего детства!
26. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
27. Шоколадная колбаса с орехами.
28. Картофель по деревенски.
29. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
30. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
31. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
32. Салат "Дамский". Ингредиенты:
33. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
34. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
35. Салат из кальмаров с ананасами.
36. Клава кока лейбл Black Star покинула!
37. А что у нас к обеду?
38. Капустка в гоpячем маpинаде.
39. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
40. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
41. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
42. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
43. Салат с горбушей и горошком.
44. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
45. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
46. Салаты с куриным филе!
47. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
48. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
49. "Яблочный МЕД НА Зиму".
50. Простой фруктовый пирог.