Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
2. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
3. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
4. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
5. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
6. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
7. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
8. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
9. Пирог с курицей и кабачком.
10. Слойки на кефире.
11. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
12. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
13. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
14. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
15. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
16. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
17. Не спешите выбрасывать!
18. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
19. Запеканка с курицей и овощами.
20. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
21. Просто, доступно и вкусно.
22. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
23. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
24. Тушпара - казахские пельмешки.
25. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
26. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
27. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
28. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
29. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
30. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
31. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
32. После Лепса - новый герой?
33. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
34. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
35. Солнечный микс. Ингредиенты:
36. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
37. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
38. Азу по-татарски. Ингредиенты:
39. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
40. То, что нужно для стройной талии!
41. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
42. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
43. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
44. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
45. Манты. Ингредиенты: Для теста:
46. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
47. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
48. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
49. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
50. Сочники. Состав: Для теста.