Польза для женского здоровья | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
2. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
3. Быстрые малосольные огурцы.
4. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
5. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
6. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
7. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
8. Творожное печенье "Треугольники".
9. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
10. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
11. Сладкая колбаска. Очень быстро!
12. Нежный лимонный пирог.
13. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
14. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
15. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
16. Слоеный салат из печенки.
17. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
18. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
19. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
20. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
21. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
22. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
23. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
24. Суп харчо - классический рецепт.
25. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
26. Смузи для похудения и омоложения.
27. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
28. Капустный салат в гоpячем маринаде.
29. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
30. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
31. Для слухов много не нужно!
32. Мы готовим напитки в домашних условиях.
33. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
34. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
35. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
36. Салат "Дамский". Ингредиенты:
37. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
38. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
39. Мой второй торт, украшенный мастикой.
40. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
41. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
42. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
43. Шаурма по домашнему.
44. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
45. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
46. Морковный салат с сыром.
47. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
48. Булочки со штрейзелем.
49. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
50. Творожная запеканка с изюмом.