Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похудение с блендером

Настоящий «ПП-смузи для похудения» готовится в блендере, где все ингредиенты измельчаются до однородного состояния. Вот основные правила.

1

Использовать только свежие продукты и не смешивать для одной порции более 5 ингредиентов.

2

Не добавлять в измельченные продукты слишком много воды — полезные смузи для похудения должны быть достаточно густыми.

3

В приготовлении фруктового микса не рекомендуется использовать одновременно красные и зеленые ягоды.

4

Чтобы подсластить смузи, можно воспользоваться медом, спелым бананом, сухофруктами в небольшом количестве, от сахара лучше отказаться.

Последние обновления на сайте:

1. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
2. Морковный салат с яйцом.
3. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
4. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
5. Мы готовим по русски.
6. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
7. Мы готовим по-русски.
8. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
9. Рыба в картофельной корочке.
10. Блинчики с сёмгой.
11. Картофель по деревенски.
12. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
13. Салат из кальмаров с ананасами.
14. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
15. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
16. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
17. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
18. Мы запекаем куpиные ножки.
19. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
20. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
21. Обалденный торт "Слоеное Полено".
22. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
23. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
24. Любимый ягодный пирог.
25. Солнечный смузи с медом.
26. Персиково - абрикосовый смузи.
27. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
28. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
29. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
30. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
31. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
32. Какие традиции питания существуют в Кургане
33. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
34. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
35. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
36. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
37. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
38. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
39. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
40. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
41. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
42. Макароны с сосисками.
43. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
44. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
45. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
46. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
47. Грибная шуба. Ингредиенты:
48. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
49. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
50. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты

Персональная подборка для вас