Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похудение с блендером

Настоящий «ПП-смузи для похудения» готовится в блендере, где все ингредиенты измельчаются до однородного состояния. Вот основные правила.

1

Использовать только свежие продукты и не смешивать для одной порции более 5 ингредиентов.

2

Не добавлять в измельченные продукты слишком много воды — полезные смузи для похудения должны быть достаточно густыми.

3

В приготовлении фруктового микса не рекомендуется использовать одновременно красные и зеленые ягоды.

4

Чтобы подсластить смузи, можно воспользоваться медом, спелым бананом, сухофруктами в небольшом количестве, от сахара лучше отказаться.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется приготовить что-нибудь вкусное, но стоять у плиты полдня - вообще не вариант.
2. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
3. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
4. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
5. Amirchik купил себе свою первую машину - настоящий автомобиль мечты для многих автолюбителей.
6. Кабачковая запеканка с фаршем и помидорами.
7. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
8. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
9. Тарт с творогом и вишней.
10. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
11. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
12. Егор крид спел в обычном переходе метро.
13. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
14. Скумбрия на мангале.
15. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
16. Сладкий хворост на кефире.
17. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
18. Рецепт крепкого здоровья.
19. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
20. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
21. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
22. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
23. Сладкая колбаска. Очень быстро!
24. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
25. 9 рецептов куличей.
26. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
27. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
28. Самый вкусный ПП салатик.
29. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
30. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
31. Торт из ссср "Ностальгия".
32. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
33. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
34. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
35. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
36. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
37. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
38. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
39. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
40. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
41. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
42. Ну, очень вкусный праздничный салат.
43. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
44. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
45. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
46. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
47. Пиpог к чаю.
48. Тефтели в белом соусе.
49. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
50. Медовик "Дамский Каприз".

Персональная подборка для вас