Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похудение с блендером

Настоящий «ПП-смузи для похудения» готовится в блендере, где все ингредиенты измельчаются до однородного состояния. Вот основные правила.

1

Использовать только свежие продукты и не смешивать для одной порции более 5 ингредиентов.

2

Не добавлять в измельченные продукты слишком много воды — полезные смузи для похудения должны быть достаточно густыми.

3

В приготовлении фруктового микса не рекомендуется использовать одновременно красные и зеленые ягоды.

4

Чтобы подсластить смузи, можно воспользоваться медом, спелым бананом, сухофруктами в небольшом количестве, от сахара лучше отказаться.

Последние обновления на сайте:

1. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
2. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
3. Легкий смузи с манго и бананом.
4. Жюльен с курицей и грибами.
5. Ароматное мясо под шубой.
6. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
7. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
8. Азу по-татарски. Ингредиенты:
9. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
10. Потрясающая соленая скумбрия.
11. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
12. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
13. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
14. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
15. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
16. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
17. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
18. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
19. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
20. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
21. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
22. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
23. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
24. Творожная запеканка с изюмом.
25. Пирог с ягодами на каждый день.
26. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
27. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
28. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
29. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
30. Суп харчо. Ингредиенты:
31. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
32. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
33. Стакан кефира и 1 яйцо.
34. Персиково - абрикосовый смузи.
35. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
36. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
37. Капустный пирог для ленивых.
38. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
39. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
40. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
41. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
42. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
43. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
44. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
45. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
46. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
47. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
48. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
49. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
50. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета

Персональная подборка для вас