Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похудение с блендером

Настоящий «ПП-смузи для похудения» готовится в блендере, где все ингредиенты измельчаются до однородного состояния. Вот основные правила.

1

Использовать только свежие продукты и не смешивать для одной порции более 5 ингредиентов.

2

Не добавлять в измельченные продукты слишком много воды — полезные смузи для похудения должны быть достаточно густыми.

3

В приготовлении фруктового микса не рекомендуется использовать одновременно красные и зеленые ягоды.

4

Чтобы подсластить смузи, можно воспользоваться медом, спелым бананом, сухофруктами в небольшом количестве, от сахара лучше отказаться.

Последние обновления на сайте:

1. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
2. Насте анастасиз сделали предложение.
3. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
4. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
5. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
6. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
7. Гедлибже из курицы.
8. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
9. 8 полезных добавок к чаю.
10. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
11. Смузи с клубникой.
12. После Лепса - новый герой?
13. Запеченная курица с ароматным маслом.
14. Сочные говяжьи лепёшки с хрустящей корочкой!
15. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
16. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
17. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
18. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
19. Ну что, замёрзли?
20. Национальный рецепт финской кухни.
21. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
22. Секреты идеального теста для выпечки.
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. Манты. Ингредиенты: Для теста:
25. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
26. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
27. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
28. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
29. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
30. Морковный салат с сыром.
31. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
32. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
33. Тоpт из сссp.
34. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
35. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
36. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
37. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
38. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
39. Салат с омлетом и креветками.
40. Вэрзэре с капустой.
41. Самые вкусные курники.
42. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
43. Яблочный пирог просто распадается во рту.
44. Смузи из ананаса и черной смородины.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
47. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
48. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
49. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
50. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.

Персональная подборка для вас