Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похудение с блендером

Настоящий «ПП-смузи для похудения» готовится в блендере, где все ингредиенты измельчаются до однородного состояния. Вот основные правила.

1

Использовать только свежие продукты и не смешивать для одной порции более 5 ингредиентов.

2

Не добавлять в измельченные продукты слишком много воды — полезные смузи для похудения должны быть достаточно густыми.

3

В приготовлении фруктового микса не рекомендуется использовать одновременно красные и зеленые ягоды.

4

Чтобы подсластить смузи, можно воспользоваться медом, спелым бананом, сухофруктами в небольшом количестве, от сахара лучше отказаться.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт домашнего хлеба.
2. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
3. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
4. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
5. Микроволновка под запретом: 5 продуктов, которые нельзя греть этим способом!
6. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
7. Ингредиенты: * Черри.
8. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
9. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
10. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
11. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
12. Студень из курицы.
13. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
14. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
15. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
16. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
17. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
18. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
19. Салат из свеклы с горошком.
20. Простое быстре печенье.
21. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
22. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
23. После Лепса - новый герой?
24. Сырная подлива для макарон.
25. Куриные ножки с картофелем.
26. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
27. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
28. Жюльен с курицей и грибами.
29. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
30. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
31. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
32. Татарский национальный рецепт.
33. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
34. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
35. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
36. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
37. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
38. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
39. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
40. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
41. Шаурма по домашнему.
42. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
43. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
44. Рaссольниk по - польcки.
45. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
46. Салат из кальмаров.
47. Oтличный неслoжный peцeптик!
48. Пицца "Корона". Ингредиенты:
49. Десерт из тыквы.
50. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".

Персональная подборка для вас