Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похудение с блендером

Настоящий «ПП-смузи для похудения» готовится в блендере, где все ингредиенты измельчаются до однородного состояния. Вот основные правила.

1

Использовать только свежие продукты и не смешивать для одной порции более 5 ингредиентов.

2

Не добавлять в измельченные продукты слишком много воды — полезные смузи для похудения должны быть достаточно густыми.

3

В приготовлении фруктового микса не рекомендуется использовать одновременно красные и зеленые ягоды.

4

Чтобы подсластить смузи, можно воспользоваться медом, спелым бананом, сухофруктами в небольшом количестве, от сахара лучше отказаться.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог из творожного теста с яблоками.
2. Сладкие булочки. Ингредиенты:
3. Пицца "Корона". Ингредиенты:
4. Грузинская кухня - "Чашушули".
5. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
6. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
7. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
8. Самые вкусные курники.
9. Картофельные рулетики с грибами.
10. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
11. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
12. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
13. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
14. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
15. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
16. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
17. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
18. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
19. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
20. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
21. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
22. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
23. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
24. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
25. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
26. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
27. Откуда открываются самые красивые виды на город
28. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
29. Кто не любит стрипсы?
30. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
31. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
32. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
33. Лодочки из кабачков.
34. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
35. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
36. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
37. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
38. Курица с рисом в духовке.
39. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
40. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
41. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
42. Салат "Атлант". Ингредиенты:
43. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
44. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
45. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
46. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
47. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
48. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
49. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
50. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме

Персональная подборка для вас