Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Похудение с блендером

Настоящий «ПП-смузи для похудения» готовится в блендере, где все ингредиенты измельчаются до однородного состояния. Вот основные правила.

1

Использовать только свежие продукты и не смешивать для одной порции более 5 ингредиентов.

2

Не добавлять в измельченные продукты слишком много воды — полезные смузи для похудения должны быть достаточно густыми.

3

В приготовлении фруктового микса не рекомендуется использовать одновременно красные и зеленые ягоды.

4

Чтобы подсластить смузи, можно воспользоваться медом, спелым бананом, сухофруктами в небольшом количестве, от сахара лучше отказаться.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
2. Сладкие булочки. Ингредиенты:
3. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
4. Oтличный неслoжный peцeптик!
5. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
6. Вкуснейшее чебуречное тесто.
7. Грузинская кухня - "Чашушули".
8. Курочка в кефире.
9. Французский десерт, который тает во рту.
10. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
11. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
12. Салат с омлетом и креветками.
13. Салат "Стог Сена".
14. Вэрзэре с капустой.
15. Куриные шашлычки в аэрогриле.
16. Голубцы без нeрвов.
17. What are some unusual spots for photography
18. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
19. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
20. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
21. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
22. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
23. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
24. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
26. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
27. Есть ли какие-то рекорды или достижения
28. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
29. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
30. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
31. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
32. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
33. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
34. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
35. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
36. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
37. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
38. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
39. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
40. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
41. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
42. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
43. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
44. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
45. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
46. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
47. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
48. Варенье из айвы: ароматный десерт!
49. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
50. Секреты приготовления идеального рулета из слоеного теста с вареной сгущенкой

Персональная подборка для вас