Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания для здорового старения

Питание имеет важное значение в поддержании здоровья и профилактики осложнений после тяжёлых заболеваний. В пожилом возрасте снижаются энергетические затраты, замедляется метаболизм, поэтому уменьшается объём принимаемой пищи. Но это не должно сказываться на качестве еды. Полноценные блюда и здоровые продукты доставляют в организм витамины и микроэлементы, необходимые для укрепления мышечной массы, костной системы, улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта. Вкусная пища приносит удовольствие, поднимает настроение, а хорошие эмоции пробуждают интерес к жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
2. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
3. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
4. Пончики на кефире.
5. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
6. Простые творожные кексы.
7. Куриные котлеты как в детском саду.
8. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
9. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
10. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
11. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
12. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
13. Как лучше спланировать маршрут по городу
14. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
15. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
16. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
17. Печень под шубкой.
18. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
19. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
20. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
21. Лариса Долина расписание: все, что нужно знать о концертах и выступлениях
22. Слоеный салат "Жемчужина".
23. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
24. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
25. Салат очень мягким и вкусным получается.
26. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
27. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
28. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
29. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
30. Очень вкусные тарталетки с начинкой из ветчины. Тарталетки с ветчиной и сыром в духовке. Рецепты с фото
31. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
32. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
33. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
34. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
35. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
36. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
37. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
38. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
39. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
40. Тушеная говядина. Ингредиенты:
41. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
42. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
43. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
44. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
45. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
46. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
47. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
48. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
49. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
50. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.