Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Патологические изменения

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
2. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
3. Какие старинные здания сохранились до наших дней
4. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
5. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
6. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
7. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
8. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
11. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
12. Варенье из слив половинками.
13. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
14. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
15. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
16. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
17. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
18. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
19. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
20. Закуска из селедки.
21. Минимум времени - максимум вкуса!
22. Плов сo свининой.
23. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
24. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
25. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
26. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
27. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
28. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
30. Смузи без блендера: легко и полезно
31. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
32. Детокс на соках и смузи: как это работает
33. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
34. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
35. Грузинская острая аджика: рецепт!
36. Острая аджика из кабачков: рецепт.
37. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
38. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
39. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
40. Вкусные слойки с вареной сгущенкой из слоеного теста: рецепт и подсказки
41. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
42. Старше 45: оптимальное питание для женщин
43. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
44. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
45. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
46. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
47. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
48. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
49. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
50. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма