Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оранжевые овощи

Некоторые данные показывают, что диетические витамины и минералы-антиоксиданты (A, C и E, а также минерал цинк) могут помочь предотвратить прогрессирование дегенерации желтого пятна. Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами, обнаруженными в сетчатке, и было показано, что потребление этих соединений с пищей обладает антиоксидантными свойствами и улучшает плотность пигмента в макуле. Этот пигмент защищает клетки макулярной области, поглощая избыток синего и ультрафиолетового света и нейтрализуя свободные радикалы.

Последние обновления на сайте:

1. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
2. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
3. Мокрый яблочный пирог.
4. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
5. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
6. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
7. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
8. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
9. 10 причин есть гранат.
10. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
11. Сладкий хворост на кефире.
12. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
13. Чахохбили из курицы.
14. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
15. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
16. Муж добавки попросит!
17. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
18. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
19. Пирожное из кукурузных палочек.
20. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
21. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
22. Насте анастасиз сделали предложение.
23. Скумбрия в пикантном соусе.
24. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
25. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
26. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
27. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
28. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
29. Мама научила готовить: и торта не надо.
30. После Лепса - новый герой?
31. Жюльен с курицей и грибами.
32. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
33. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
34. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
35. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
36. Блюдо от шефа.
37. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
38. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
39. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
40. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
41. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
42. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
43. Манты. Ингредиенты: Для теста:
44. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
45. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
46. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
47. Её зовут ора.
48. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
49. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
50. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.