Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оранжевые овощи

Некоторые данные показывают, что диетические витамины и минералы-антиоксиданты (A, C и E, а также минерал цинк) могут помочь предотвратить прогрессирование дегенерации желтого пятна. Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами, обнаруженными в сетчатке, и было показано, что потребление этих соединений с пищей обладает антиоксидантными свойствами и улучшает плотность пигмента в макуле. Этот пигмент защищает клетки макулярной области, поглощая избыток синего и ультрафиолетового света и нейтрализуя свободные радикалы.

Последние обновления на сайте:

1. Руки на стол! Сидни Суини поздравляет вас с наступающим новым годом.
2. Темная сторона глянцевого образа: почему костюм женщины - кошки стал настоящим испытанием для Холли Берри.
3. Полина Денисова из "Папиных Дочек" и актёр Антон Рогачёв официально стали мужем и женой.
4. Ирина Медведева: звезда "6 кадров", которая ради любви переехала во Францию.
5. Ленивые блюда, за которые вас будут хвалить!
6. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
7. Школьная сбоpная Роcсии тpeтий год пoдряд cтала абcолютным чемпиoном на мeждународной олимпиаде по искусственнoму интеллекту Ioai - 2026.
8. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
9. 9 идей начинок для заливного пирога.
10. Творожный пирог с луком - пореем.
11. Тонкие банановые блинчики.
12. Фаршированные куриные ножки.
13. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
14. "Я Мечтал Просто По-детски".
15. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
16. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
17. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
18. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
19. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
20. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
21. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
22. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
23. Салат "Курочкино Гнездо".
24. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
25. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
26. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
27. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
28. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
29. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
30. Три рецепта полезного чая:
31. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
32. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
33. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
34. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
35. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
36. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
37. Витаминный смузи. Ингредиенты:
38. Банан, миндаль, кокос.
39. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
40. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
41. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
42. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
43. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
44. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
45. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
46. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
47. Морковный салат с яйцом.
48. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
49. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
50. Торт "Cвeтлана" без выпечки.