Оранжевые овощи | Шедевры кулинарии

15.08.2022 в 13:37

5 САМЫХ лучших продуктов для зрения. Каким продуктам стоит отдавать предпочтение

Некоторые данные показывают, что диетические витамины и минералы-антиоксиданты (A, C и E, а также минерал цинк) могут помочь предотвратить прогрессирование дегенерации желтого пятна. Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами, обнаруженными в сетчатке, и было показано, что потребление этих соединений с пищей обладает антиоксидантными свойствами и улучшает плотность пигмента в макуле. Этот пигмент защищает клетки макулярной области, поглощая избыток синего и ультрафиолетового света и нейтрализуя свободные радикалы.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
2. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
3. Очень нежный и вкусный салат.
4. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
5. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
6. Мы жарим картошку правильно.
7. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
8. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
9. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
10. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
11. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
12. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
13. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
14. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
15. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
16. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
17. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
18. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
19. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
20. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
21. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
22. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
23. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
24. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
25. Торт из мастики "Цветочный Горшок". Другое его название - торт "Горшок с цветами"
26. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
27. Пирожки на кефире.
28. Вареники с картошкой.
29. Салат с консервированной рыбкой.
30. Пирог "Замарашка" с черникой.
31. Сочный ароматный минтай.
32. Медово - лимонные куриные грудки.
33. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
34. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
35. Салат "Николь" с куриной грудкой.
36. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).
37. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
38. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
39. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
40. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
41. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
42. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
43. Творожно - лимонный пирог.
44. Картофельные кексы. Картофельные "Кексы" с ветчиной и сыром.
45. Куриные рулетики в беконе.
46. Домашняя варёная колбаса.
47. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
48. Пышный пирог с брусничной начинкой.
49. Пальчики из свинины.
50. Песочные коржики с орехами.