Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оранжевые овощи

Некоторые данные показывают, что диетические витамины и минералы-антиоксиданты (A, C и E, а также минерал цинк) могут помочь предотвратить прогрессирование дегенерации желтого пятна. Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами, обнаруженными в сетчатке, и было показано, что потребление этих соединений с пищей обладает антиоксидантными свойствами и улучшает плотность пигмента в макуле. Этот пигмент защищает клетки макулярной области, поглощая избыток синего и ультрафиолетового света и нейтрализуя свободные радикалы.

Последние обновления на сайте:

1. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
2. Самый лучший маринад к мясу.
3. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
4. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
5. Рыбная запеканка. Понадобится:
6. Творожный пирог с луком - пореем.
7. Быстрые малосольные огурцы.
8. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
9. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
10. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
11. Слойки на кефире.
12. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
13. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
14. Огурцы для хранения в домашних условиях.
15. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
16. "Я Мечтал Просто По-детски".
17. Мы готовим по старинным рецептам.
18. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
19. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
20. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
21. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
22. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
23. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
24. Домашние коржики к чаю.
25. Анастасиз о своей беременности сообщила.
26. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
27. Мы готовим дома.
28. Салат с яблоками и курицей.
29. Кулич быстрого приготовления.
30. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
31. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
32. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
33. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
34. Почему стоит добавить халву в рацион?
35. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
36. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
37. Витаминный смузи из фруктов.
38. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
39. Сырный шарики! Ингредиенты:
40. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
41. Для слухов много не нужно!
42. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
43. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
44. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
45. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
46. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
47. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
48. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
49. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
50. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!