Оптимальное время | Шедевры кулинарии

Время для употребления
Время для употребления
Время для употребления
Время для употребления

07.04.2024 в 15:03

Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картофелем.
2. Домашний хлеб в духовке.
3. Рулетики из отбивных с начинкой.
4. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
5. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
6. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
7. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
8. Просто и очень вкусно.
9. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
10. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
11. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
12. Дрожжевые блины бабушкины.
13. Салат "Ромашковое Поле".
14. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
15. Салат "Океан". Нам понадобится:
16. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
17. Торт с бананами.
18. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
19. Кyриный суп с бpoккoли.
20. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
21. Картофельные котлеты с укропом.
22. Пельмешки, жареные под сыром.
23. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
24. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
25. Салат "Стог Сена".
26. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
27. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
28. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
29. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
30. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
31. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
32. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
33. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
34. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
35. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
36. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
37. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
38. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
39. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
40. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
41. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
42. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
43. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
44. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
45. Суп из свинины.
46. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
47. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
48. Салат "Грибной С Потрошками".
49. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
50. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде