Оптимальное время | Шедевры кулинарии

Время для употребления
Время для употребления
Время для употребления
Время для употребления

07.04.2024 в 15:03

Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения

После 40 лет полный скрининг организма должен стать вашей прямой обязанностью. По возможности проходить обследование лучше два раза в год, если не получается, то хотя бы раз в 12 месяцев. Это необходимый минимум.

Конкретный список исследований порекомендует врач, однако ориентироваться нужно на три главных направления: анализ крови, биоимпедансный анализ и обследование сосудов.

Анализ крови помогает выявлять и купировать на ранних стадиях самые разные проблемы: анемию, дисфункцию щитовидной железы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень холестерина, низкое содержание белка в клетках. Всё это необходимо держать под контролем для профилактики преждевременного старения.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
2. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
3. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
4. Ну что, замёрзли?
5. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
6. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
7. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
8. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
9. Дрожжевые блины бабушкины.
10. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
11. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
12. Салат "Ромашковое Поле".
13. Салат "Океан". Нам понадобится:
14. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
15. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
16. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
17. Лосось - гриль на шпажках.
18. Манник со сгущёнкой.
19. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
20. Мясная запеканка. Просто вкусно.
21. Каpтофельные галушки сжареным луком.
22. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
23. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
24. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
25. "Ленивые" малосольные огурцы.
26. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
27. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
28. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
29. Какие старинные здания сохранились до наших дней
30. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
31. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
32. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
33. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
34. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
35. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
36. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
37. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
38. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
39. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
40. Макароны с сосисками.
41. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
42. Бутерброды со шпротами ( закуска.
43. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
44. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
45. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
46. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
47. Kуриный суп с белой фасолью.
48. Подлива из курицы со сметаной.
49. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
50. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!