Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Методики по борьбе

Красоту и здоровье помогут поддержать такие продукты, как рыба и морепродукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами и важными для женщин микроэлементами, нежирные сорта мяса — куриная грудка, постная говядина, телятина. Для профилактики остеопороза важно употреблять богатые кальцием кисломолочные продукты: кефир, творог и т. д.

Последние обновления на сайте:

1. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
2. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
3. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
4. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
5. Скумбрия, запеченная под овощами.
6. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
7. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
8. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
9. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
10. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
11. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
12. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
13. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
14. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
15. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
16. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
17. Скумбрия пряного посола.
18. Творожные пончики. Вам потребуется:
19. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
20. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
21. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
22. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
23. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
24. Пирог "Замарашка" с черникой.
25. Сырный суп с курицей.
26. Овощная запеканка! Ингредиенты:
27. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
28. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
29. Гуляш по рецепту 1954 года.
30. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
31. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
32. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
33. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
34. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
35. Никто не верит, что я делаю колбасу одна!
36. ПП- Меню на 1500 калорий.
37. Яблочный штрудель из слоеного теста.
38. Этот салат за сутки в тик ток почти набрал.
39. Бефстроганов. Ингредиенты: На 4-6 порций.
40. Сметанно - овсяное печенье с медом.
41. Куриное Филе в кляре.
42. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
43. Клафути с вишней.
44. Бутерброды с селёдкой и свеклой на чёрном хлебе.
45. Овощной кекс с зеленью.
46. Тесто "Как пух".
47. Торт с черносливом и орехами.
48. Вооот тaкой вкусный сок можно на зиму cделать!
49. Гречкa с овощами.
50. Свинина с кабачками.