Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курс на понижение

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
2. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
3. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
4. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
5. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
6. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
7. Запеканка из кабачков и фарша.
8. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
9. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
10. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
11. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
12. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
13. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
14. Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
15. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
16. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
17. Не вероятно, но факт!
18. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
19. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
20. Слоёный салатик "Печёнкин".
21. Варенье из патиссонов с апельсином.
22. Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.
23. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
24. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
25. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
26. Питание для костного мозга. Полезные продукты для костного мозга.
27. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
28. Медовый лосось в кунжуте.
29. Привет, уважаемые подписчики!
30. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
31. Новогодний салат "Еловые Шишки".
32. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
33. Попробуйте трюк с банкой, и вы больше никогда не будете покупать хлeб!
34. Первый раз в жизни меренговый рулет готовила.
35. Американский морковный торт.
36. Немецкий штрудель с орехами и вишней.
37. Очень красиво и девушке эта стрижка идёт.
38. Яблочный пирог с ягодами и курагой.
39. Классический рецепт хачапури по-аджарски.
40. Пирог с курицей и картофелем.
41. Восточные баранки - кааким.
42. Кефирно - яичные оладьи с зеленым луком.
43. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
44. Запеканка из куриной грудки.
45. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
46. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
47. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
48. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
49. Рецепт блинов. Блины излюбленное блюдо многих, не только в масленицу, но и в любой день.
50. Пышные масляные булочки по-датски.