Кишечная микробиота | Шедевры кулинарии

28.05.2023 в 18:29

Как восстановить пищеварение при.. Питьевой режим для регулирования работы пищеварения

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая соленая скумбрия.
2. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
3. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
4. Тесто из творога - лучшие рецепты.
5. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
6. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
7. Куриные рулеты с омлетом.
8. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
11. Гpечневый суп c гoвядинoй.
12. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
13. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
14. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
15. Фаворит новогоднего стола - оливье!
16. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
17. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
18. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
19. Пельмешки, жареные под сыром.
20. Драники с мясом "Тяп - ляп".
21. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
22. Смузи из кефира и киви.
23. Вкусные оладьи без муки.
24. Коктейль зеленая сила.
25. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
26. Яблочный пирог, который тает во рту!
27. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
28. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
29. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
30. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
31. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
32. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
33. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
34. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
35. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
36. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
37. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
38. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
39. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
40. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
41. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
42. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
43. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
44. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
45. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
46. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
47. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
48. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
49. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
50. Шампиньоны маринованные по-быстрому!