Кишечная микробиота | Шедевры кулинарии

28.05.2023 в 18:29

Как восстановить пищеварение при.. Питьевой режим для регулирования работы пищеварения

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит приготовить домашнюю пиццу.
2. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
3. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
4. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
5. Салат C фaсoлью.
6. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
7. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
8. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
9. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
10. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
11. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
12. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
13. Эта рыба никогда не приедается!
14. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
15. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
16. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
17. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
18. Самая вкусная морковь по-корейски.
19. Банку шпротов и лаваш беру.
20. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
21. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
22. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
23. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
24. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
25. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
26. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
27. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
28. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
29. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
30. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
31. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
32. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
33. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
34. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
35. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
36. 8 полезных добавок к чаю.
37. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
38. Солнечный микс. Ингредиенты:
39. Сырный шарики! Ингредиенты:
40. Скумбpия в гоpчичном соусе.
41. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
42. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
43. Апельсинавая баваруа без духовки!
44. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
45. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
46. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
47. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
48. Салат "Дамский". Ингредиенты:
49. Тесто из творога - лучшие рецепты.
50. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).