Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Индивидуальная программа

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики с сёмгой.
2. Нам понадобится: - Картошка.
3. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
4. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
5. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
6. Мы готовим как в ресторане.
7. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
10. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
11. Простой яблочный пирог.
12. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
13. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
14. Салат с куриной грудкой.
15. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
16. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
17. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
18. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
19. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
20. Мы готовим просто и вкусно.
21. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
22. Вкусный пирог с мясом.
23. Салат с курицей и овощами.
24. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
25. Смузи с ягодами и бананом.
26. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
27. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
28. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
29. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
30. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
31. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
32. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
33. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
34. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
35. Панкреатин: полная инструкция по применению
36. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
37. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
38. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
39. Headlines:
40. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
41. Кто не любит стрипсы?
42. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
43. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
44. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
45. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
46. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
47. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
48. Индейка в горчичном соусе.
49. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
50. Курочка под шубкой.