Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Индивидуальная программа

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
2. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
3. Рулетики из отбивных с начинкой.
4. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
5. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
6. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
7. Салат с сыром и моpковью.
8. Секреты идеального теста для выпечки.
9. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
10. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
11. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
12. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
13. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
14. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
15. Слабосолёная сельдь с горчицей.
16. Салат с куриной грудкой.
17. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
18. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
19. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
20. Oтличный неслoжный peцeптик!
21. Антрекоты с луком.
22. Картофельные котлеты с укропом.
23. Молочные коржики как в детстве.
24. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
25. Салат с курицей и овощами.
26. Клубничный смузи с базиликом.
27. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
28. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
29. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
30. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
31. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
32. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
33. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
34. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
35. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
36. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
37. Какие стили архитектуры преобладают в городе
38. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
39. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
40. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
41. Есть ли какие-то рекорды или достижения
42. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
43. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
44. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
45. Headlines:
46. Макароны с сосисками.
47. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
48. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
49. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
50. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны