Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Индивидуальная программа

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
2. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
3. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
4. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
5. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
6. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
7. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
8. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
11. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
12. Какие исторические события связаны с Кремлем
13. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
14. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
15. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
16. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
17. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
18. Грибная шуба. Ингредиенты:
19. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
20. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
21. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
22. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
23. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
24. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
25. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
26. Смузи без блендера: легко и полезно
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
28. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
29. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
30. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи
31. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
32. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
33. Отличное питание для спортсменов: Детокс Performance food и detox Grow food
34. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
35. Вкусный и легкий: рецепт Полино торт из слоеного теста с вишней
36. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
37. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
38. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
39. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
40. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
41. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
42. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
43. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
44. Отличное начало: детоксикация дома
45. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
46. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
47. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
48. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
49. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
50. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы