Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года без использования

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
2. Тушенка в домашних условиях.
3. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
4. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
5. Ленивый хачапури на сковороде.
6. Вкусное суфле из печенки.
7. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
8. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
9. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
10. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
11. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
12. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
13. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
14. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
15. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
16. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
17. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
18. Ну что, замёрзли?
19. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
20. Потрясающая соленая скумбрия.
21. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
22. Национальный рецепт финской кухни.
23. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
24. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
25. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
26. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
27. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
28. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
29. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
30. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
31. Простейший яблочный бисквит.
32. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
33. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
34. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
35. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
36. Слойки с яблоками.
37. Куриное Филе с ченоком и сыром.
38. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
39. Желе сметано - клубничное слоями.
40. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
41. От такого пиpога не отоpваться!
42. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
43. Классическое варенье из малины.
44. Смузи из кефира и киви.
45. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
46. Торт "Птитье Молоко" по новому!
47. Смузи с ягодами и бананом.
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
50. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма

Персональная подборка для вас