Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года без использования

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
2. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
3. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
4. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
5. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
6. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
7. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
8. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
9. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
10. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
11. Салат "Стог Сена".
12. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
13. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
14. Заправка для овощного салата.
15. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
16. Солнечный смузи с медом.
17. Стакан кефира и 1 яйцо.
18. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
19. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
20. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
21. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
22. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
23. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
24. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
25. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
26. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
27. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
28. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
29. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
30. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
31. Headlines:
32. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
33. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
34. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
35. Забудьте о магазинной селедке!
36. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
37. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
38. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
39. Сырный суп - пюре с картофелем.
40. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
41. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
42. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
43. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
44. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
45. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
46. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
47. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
48. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
49. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
50. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса