Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гликемический индекс

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
2. Слоеная картофельная запеканка.
3. Пышные кексики без яиц.
4. Очень вкусный pецепт печени!
5. Грузинская кухня - "Чашушули".
6. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
7. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
8. Салат "Стог Сена".
9. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
10. Тыквенный сок с апельсином.
11. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
12. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
13. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
14. Яблочный пирог просто распадается во рту.
15. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
16. Давно забытый pецепт из сссp.
17. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
18. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
19. Какие старинные здания сохранились до наших дней
20. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
21. Какие традиции питания существуют в Кургане
22. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
23. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
24. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
25. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
26. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
27. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
28. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
29. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
30. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
31. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
32. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
33. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
34. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
35. Овсяные сочники. Ингредиенты:
36. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
37. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
38. Оладьи из фарша и кефира.
39. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
40. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
41. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
42. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
43. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
44. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
45. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
46. Кoтлеты нa грилe.
47. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
48. Гормоны щитовидной железы: нормы и их значение для здоровья
49. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
50. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit

Персональная подборка для вас