Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гликемический индекс

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
2. Мы готовим по русски.
3. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
4. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
5. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
6. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
7. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
8. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
9. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
10. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
11. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
12. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
13. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
14. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
15. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
16. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
17. Сочники. Состав: Для теста.
18. Майонез домашний в блендере.
19. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
20. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
21. Салат с омлетом и креветками.
22. Вкусные маринады для курицы.
23. Салат с курицей и овощами.
24. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
25. Классическое варенье из малины.
26. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
27. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
28. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
29. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
30. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
31. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
32. Быстрый фpуктовый пиpог.
33. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
34. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
35. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
36. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
37. Суп из свинины.
38. Суп сливочный с креветками.
39. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
40. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
41. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
42. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
43. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
44. Плов co cвининой.
45. Салат с куриной грудкой.
46. Пончики на кефире.
47. Оладьи из фарша и кефира.
48. Сырный суп - пюре с картофелем.
49. Постный салат с крабовыми палочками.
50. Индейка в горчичном соусе.

Персональная подборка для вас