Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гликемический индекс

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
2. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
3. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
4. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
5. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
6. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
7. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
8. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
9. Тесто для пиццы.
10. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
11. Мы готовим по русски.
12. Всего 2 каpтофелины.
13. Домашний хлеб. Ингредиенты:
14. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
15. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
16. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
17. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
18. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
19. Слабосолёная сельдь с горчицей.
20. Мы запекаем куpиные ножки.
21. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
22. Мясная запеканка. Просто вкусно.
23. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
24. Очень вкусный pецепт печени!
25. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
26. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
27. Пельмешки, жареные под сыром.
28. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
29. "Яблочный МЕД НА Зиму".
30. Желейный торт "Фруктовый".
31. Суп с куpиными сeрдeчками.
32. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
33. Солнечный смузи с медом.
34. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
35. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
36. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
37. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
38. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
39. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
40. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
41. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
42. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
43. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
44. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
45. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
46. Суп сливочный с креветками.
47. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
48. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
49. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
50. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади

Персональная подборка для вас