Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гликемический индекс

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Русские крутые! Райан Рейнольдс приехал в Москву и выдал фразу, которую от него вообще не ожидаешь.
2. Он ехал за цветами для жены - и навсегда оказался связан с гибелью Виктора Цоя.
3. Такие блюда вы точно не забудете!
4. Аня покров и Артур Бабич делятся новыми фотоснимками совместного путешествия по курилам.
5. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
6. Когда хочется приготовить что-нибудь вкусное, но стоять у плиты полдня - вообще не вариант.
7. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
8. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
9. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
10. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
11. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
12. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
13. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
14. Рыбный пирог "Все Сыты".
15. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
16. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
17. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
18. Кекс с грушей, шоколадом и орехами.
19. Пицца как в пиццерии!
20. Скумбрия на мангале.
21. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
22. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
23. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
24. Пирожное из кукурузных палочек.
25. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
26. Курица в томатно - сливочном соусе.
27. Кабачковая закуска "К Пиву".
28. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
29. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
30. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
31. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
32. Самые вкусные креветки для вашего стола.
33. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
34. Такого вы еще точно не пробовали!
35. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
36. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
37. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
38. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
39. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
40. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
41. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
42. Печенье из творога.
43. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
44. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
45. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
46. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
47. Апельсинавая баваруа без духовки!
48. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
49. Гедлибже из курицы.
50. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!

Персональная подборка для вас