Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гликемический индекс

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
2. Медовый пиpог с яблоками.
3. Мой второй торт, украшенный мастикой.
4. Её зовут ора.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
7. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
8. Торт с бананами.
9. Сладкие булочки. Ингредиенты:
10. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
11. Майонез домашний в блендере.
12. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
13. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
14. Молочные коржики как в детстве.
15. Восхитительный пирог с тыквой.
16. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
17. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
18. Самые сочные котлеты с секретом.
19. "Ленивые" малосольные огурцы.
20. Смузи из кефира и киви.
21. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
22. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
23. 3 а несколько минут печенье!
24. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
25. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
26. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
27. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
28. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
29. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
30. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
31. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
32. Варенье из слив половинками.
33. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
34. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
35. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
36. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
37. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
38. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
39. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
40. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
41. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
42. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
43. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
44. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
45. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
46. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
47. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
48. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
49. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
50. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом

Персональная подборка для вас