Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гликемический индекс

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Последние обновления на сайте:

1. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
2. Салат с горбушей и горошком.
3. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
4. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
5. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
6. Вкуснейшее чебуречное тесто.
7. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
8. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
9. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
10. Вкусные маринады для курицы.
11. Суп с куpиными сeрдeчками.
12. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
13. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
14. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
15. Твоpожно - вишневый пиpог.
16. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
17. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
18. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
19. Белковые смузи: 5 полезных рецептов для спортивного питания
20. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
21. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
22. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
23. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
24. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
25. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
26. Headlines:
27. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
28. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
29. Крем - суп из запечённoй тыквы.
30. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
31. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
32. Купаты с подливой на сковороде.
33. Индейка в горчичном соусе.
34. Хек с цветной капустой в духовке.
35. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
36. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
37. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
38. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
39. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
40. Headlines:
41. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
42. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
43. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
44. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
45. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
46. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
47. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
48. Творожная запеканка с киви.
49. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
50. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников

Персональная подборка для вас