Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Емкостя для хранения

Вы абсолютно уверены в том, что утро (и весь последующий день) может стать добрым, если начать его со стакана свежевыжатого сока? Еще бы, все женские журналы наперебой убеждают нас, что это лучший завтрак, позволяющий забыть о калориях и обеспечить себя всеми витаминами! А так ли это на самом деле?

Диетологи не без основания считают, что именно на первый приём пищи должна приходиться основная нагрузка углеводами : они и усваиваются утром лучше, и дают энергию, которая расходуется в течение дня, а не откладывается на бедрах и талии. А еще углеводистая пища, съеденная на завтрак, помогает «проснуться» клеткам головного мозга, причём гораздо быстрее, чем всеми любимый кофе.

Последние обновления на сайте:

1. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
2. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
3. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
4. Постный суп - пюре из горохa.
5. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
6. Как составить сбалансированное меню на неделю
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
8. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
9. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
10. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
11. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
12. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
13. Пряная курочка с картофелем.
14. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
15. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
16. Запеченная цветная капуста.
17. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
18. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
19. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
20. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
21. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
22. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
23. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
24. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
25. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
26. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
27. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
28. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
29. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
30. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
31. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
32. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
33. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
34. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
35. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
36. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
37. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
38. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
39. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
40. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
41. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
42. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
43. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
44. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
45. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
46. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
47. Быстрые сладкие картофельные пышки.
48. Суп - пюре из чечевицы и перца.
49. Откуда родом запеканка?
50. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста

Персональная подборка для вас