Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эффективные советы

В 40-летнем возрасте вопрос о похудении становится актуальным для большинства женщин, поскольку в этот период метаболизм значительно замедляется, многие вещества полностью не усваиваются организмом. Мало кто учитывает этот факт и продолжает вести привычный образ жизни. Именно по этой причине контролировать вес становится все сложнее.

Формируйте правильные пищевые привычки. Рекомендации по составлению меню для эффективного снижения веса после 40 лет:

Последние обновления на сайте:

1. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
2. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
3. Блюдо грузинской кухни.
4. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
5. Простой яблочный пирог.
6. Гpечневый суп c гoвядинoй.
7. Салат с куриной грудкой.
8. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
9. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
10. Соус "Тартар". Ингредиенты:
11. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
12. Желе сметано - клубничное слоями.
13. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
14. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
15. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
16. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
17. Смузи из ананаса и черной смородины.
18. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
19. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
20. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
21. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
22. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
23. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
24. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
25. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
26. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
27. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
28. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
29. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
30. CAGMO: история успеха и вдохновения
31. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
32. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
34. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
35. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
36. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
37. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
38. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
39. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
40. Заливной пирог с мясом.
41. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
42. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
43. Индейка в горчичном соусе.
44. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
45. Курочка под шубкой.
46. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
47. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
48. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
50. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.

Персональная подборка для вас