Эффект на организм | Шедевры кулинарии

16.03.2024 в 05:36

Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали

Самый полезный фрукт из рода цитрусовых – апельсин. Он даже полезнее грейпфрута и лимона. Первые упоминания о цитрусовых датируются III веком до нашей эры. Высокое содержание витамина С делают все цитрусовые фрукты невероятно популярными и востребованными. Грейпфруты на 92% состоят из воды, что делает их одними из самых влагосодержащих фруктов на планете. Если вспомнить о том, что человек до 20% ежедневной потребности в воде получает из пищи, то включение всего одного грейпфрута в свой рацион способно существенно снизить дегидратацию организма. Запах цитрусовых не только уничтожает бактерии и вирусы, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, помогая справляться с депрессией.

Какие полезные элементы цитрусовых способствуют укреплению иммунитета. Роскачество: Цитрусовые защищают от вирусов и работают веником

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
2. Просто и эффективно: восстановление защитных свойств желудка
3. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
4. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
5. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
6. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
7. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
8. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
9. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
10. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
11. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
12. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
13. Соки: это ли они заменители фруктов
14. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
15. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
16. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
17. Картофель "По-французски" на сковороде.
18. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
19. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
20. Гедлибже. Ингредиенты: - Курица (800 г. ).
21. Быстро и вкусно. 6.
22. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
23. Рожает женщина, к ней спускается ангел и говорит: - хочешь, чтоб отец твоего ребенка испытывал половину твоей боли, когда ты будешь рожать?
24. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
25. Феттучини с креветками за 30 минут.
26. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
27. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
28. Сырные лепешки с разными начинками.
29. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
30. Борщ классический рецепт.
31. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
32. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
33. Пюре из айвы на зиму.
34. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
35. Бефстроганов из говядины с грибами и сметаной.
36. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
37. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
38. Рулетики из индейки в беконе.
39. Рецепт хачапури по-аджарски:
40. Рецепт домашнего хлеба:
41. Домашняя варёная колбаса.
42. Творожно - яблочный пирог.
43. Всеми любимый сaлат!
44. Фруктовый пирог на сковороде.
45. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
46. Овсяное печенье с кунжутом и изюмом.
47. Быстрая пицца с сыром и ветчиной.
48. Миндально - абрикосовый пирог.
49. Шоколадный пирог с орехами и яблоками.
50. Восточные баранки - кааким.