Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диета для мужчины

Дело в гормонах. С возрастом начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов – андрогенов, в том числе тестостерона. Речь идет о свободном тестостероне, который отвечает, в том числе, и за сиюминутные сексуальные реакции. Нет свободного тестостерона – развивается эректильная дисфункция. Выработка этого гормона уменьшается у мужчин с 30–35 лет на 1–2% ежегодно. Нетрудно посчитать, что к 40–45 годам мужчина может «потерять» до 15% тестостерона.

С привычками все понятно — они вырабатываются постепенно, и со временем становятся нормой. Но что на счет любимых продуктов? К сожалению,кое от чего придётся отказаться! Но многим продуктам можно легко найти замену, и сейчас вы в этом убедитесь.

Во-первых, не нужно увлекаться солеными блюдами. Пищевая соль оказывает большую нагрузку на почки и кровеносную систему. В случае с почками все, в конечном итоге, может «вылиться» в серьезные проблемы, которые отразятся и на мужской силе.

Во-вторых, нужно ограничить прием жирных и острых блюд. С первыми все понятно: они повышают уровень холестерина, который накапливается в организме и может приводить к проблемам с сердечно-сосудистой системой, а мы напомним, что именно от нее зависит сила и продолжительность возбуждения.

Какие пищевые продукты следует избегать мужчинам после 40 лет. Что нельзя есть мужчинам после 40 лет

Последние обновления на сайте:

1. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
2. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
3. Мы готовим как в ресторане.
4. "Не собираюсь останавливаться!
5. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
6. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
7. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
8. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
9. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
10. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
11. Куриное Филе с ченоком и сыром.
12. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
13. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
14. Идеальный пышный бисквит для тортов.
15. Плов. Секреты вкусного плова!
16. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
17. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
18. Курица в фольге (очень простой рецепт).
19. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
20. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
21. Вкусный, полезный десерт.
22. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
23. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
24. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
25. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
26. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
27. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
28. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
29. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
30. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
31. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
32. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
33. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
34. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
35. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
36. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
37. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
38. Headlines:
39. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
40. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
41. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
42. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
43. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
45. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
46. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
47. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
48. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
49. Замороженный фруктовый десерт: рецепт смузи из ягод без молока
50. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера

Персональная подборка для вас