Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Действующий вещество

Детокс-диеты — это краткосрочное ограничение в употреблении определенных продуктов питания, предназначенное для выведения токсинов из организма.

Типичная детокс-диета включает период поста, после которого следует строгая диета из фруктов, овощей, фруктовых соков и воды. Иногда в детокс также входят травы, чаи, добавки и очищение кишечника или клизмы.

Обычно в детокс-программах пропагандируются следующие постулаты:

Детокс очищение организма в домашних условиях. Что такое детоксикация

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Последние обновления на сайте:

1. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
2. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
3. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
4. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
5. Что лучше и полезнее: зеленый чай или кофе
6. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
7. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
8. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
9. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
10. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
11. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
12. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
13. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
14. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
15. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
16. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
17. Тонкости выбора: какой чай подойдет именно вам
18. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
19. Запеканка из кабачков и фарша.
20. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
21. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
22. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
23. Рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
24. Домашние вафли. Ингредиенты:
25. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
26. Торт шоко - банан.
27. Овощная запеканка! Ингредиенты:
28. Японский десерт Моти.
29. Картофельная запеканка с фаршем.
30. Салатик с помидорами Черри и креветками.
31. Аджика с яблоками.
32. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
33. Варенье из айвы без воды.
34. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
35. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
36. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
37. Грейпфрутовый кекс. Этот грейпфрутовый кекс достоин того, чтобы собрать всю вашу семью за воскресным чайным столом.
38. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
39. Космический чизкейк без выпечки.
40. Картофельная запеканка (для детей).
41. Рецепт домашнего хлеба:
42. Рождественский кекс с красными апельсинами.
43. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
44. Медовая коврижка с цукатами и изюмом.
45. Сырные маффины с беконом и колбасой.
46. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
47. Заливной пирог с мясным фаршем.
48. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!
49. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:
50. Ванильно - манные кексы с сухофруктами.

Персональная подборка для вас