Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

День для снижения

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. Мы жарим картошку правильно.
2. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
3. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
4. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
5. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
6. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
7. Отличное начало: детоксикация дома
8. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
9. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
10. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
11. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
12. Детокс программы для очищения организма. Что такое детокс-программы для очищения организма
13. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
14. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
15. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Простые правила интимной гигиены.
17. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
18. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
19. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
20. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
21. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
22. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
23. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
24. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
25. Как приготовить вафельные трубочки.
26. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
27. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
28. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
29. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
30. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
31. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
32. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
33. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
34. Плюсы покупки книг с промокодами
35. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
36. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
37. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
38. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
39. Салат "Николь" с куриной грудкой.
40. Булочки с сыром и маком.
41. Рецепт тушеной капусты. Капуста тушенная с говядиной и солёными огурцами.
42. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
43. Мясные рецепты для детей до года 1. МЯСНОЕ СУФЛЕ. с 10 мес. Ингредиенты: нежирное мясо - 50 г.
44. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
45. Рецепт хачапури по-аджарски:
46. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
47. Кефирно - ржаные лепешки без дрожжей.
48. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
49. Всем добpый день!
50. Тыквенный пирог с яблоками и пряностями.