Защита от инфекций | Шедевры кулинарии

Иммунная защита
Иммунная защита
Иммунная защита
Иммунная защита

26.12.2024 в 15:56

Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
2. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
3. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
4. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
5. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
6. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
7. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
8. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
9. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
10. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
11. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
12. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
13. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
14. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
15. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
16. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
17. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
18. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
19. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
20. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
21. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
22. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
23. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
24. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
25. Домашнее сахарное печенье.
26. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
27. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
28. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
29. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
30. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
31. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
32. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
33. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
34. Легкий салатик на каждый день.
35. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
36. Овощная запеканка! Ингредиенты:
37. В чем плюсы электрогрилей?
38. Гуляш по рецепту 1954 года.
39. 3 аромата, которые разбудят ваш аппетит.
40. Солянка мясная сборная.
41. Вкуснейшие рыбные котлеты.
42. Жюльен из курицы с грибами.
43. Мягкая сладкая булочка с шоколадной начинкой.
44. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
45. Коржи из рубленого слоеного теста. Коржи для торта Наполеон из готового слоено-дрожжевого теста
46. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
47. Космический чизкейк без выпечки.
48. Шарлотка. Взбейте 4 яйца с 1, 5 чашками сахара до образования воздушной массы.
49. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
50. Пальчики из свинины.