Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.

Весь секрет кроется в кожуре, где концентрация витаминов и эфирных масел в разы выше, чем в мякоти.

Заморозка лимона - это гениальный способ использовать фрукт на все 100%. Холод меняет структуру цедры, делая её податливой и удобной для употребления, при этом сохраняя антиоксиданты и флавоноиды, которые поддерживают иммунитет и здоровье сосудов. Просто натрите замороженный плод целиком и добавляйте в напитки
. Это не просто тонизирует, но и помогает организму эффективнее справляться с детоксом и сезонными авитаминозами. Ваше утро точно бодрее станет!