Творожное суфле с яблоком и корицей.

Тем, кто хочет приготовить аппетитную и полезную выпечку в микроволновой печи, рекомендуется обратить внимание на легкий и быстрый рецепт творожного суфле с яблоком и корицей.
В состав этой нежной выпечки не входит сахар, но сладкоежки могут добавить какой-нибудь полезный подсластитель, например, мед или стевию.

Ингредиенты:
- Сладкое яблоко красное (250 г);.
- Мягкий творог жирный (230 г);.
- Корица (по вкусу);.
- Сырое яйцо небольшое (1 шт..
Приготовление:

В миску отправить охлажденное яйцо и взбивать его до состояния плотной пены, добавить творог и продолжить процесс взбивания еще несколько секунд.
Почистить яблоко и разрезать его на несколько частей, поместить в отдельную посуду и взбить блендером до состояния пюре, затем яблочную массу добавить к остальным компонентам.
Насыпать корицу и аккуратно перемешать нежную творожно - яблочную массу, разложить ее по формочкам и разровнять.
Поместить формочки в микроволновую печь и готовить творожное суфле в течение 5 минут, затем остудить выпечку и перевернуть на блюдо, по желанию посыпать какими-нибудь пряностями и подавать на ужин. Приятного аппетита!