Рулет из лаваша с творогом.

Ингредиенты:
Творог нежирный 220 гр.
Петрушка 5 гр.
Сельдерей 20 гр.
Перец 20 гр.
Салат листовой 30 гр.
Лаваш армянский 100 гр.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Приготовление:
Творог лучше брать не зерненый, а который по консистенции как паста, он хорошо намажется на лаваш и "Склеит" его.
Смешать в чашке творог и зелень (по желанию добавить еще что-то) до однообразной массы, намазать на лаваш и закатать в ролл.

Вообще я сначала делила лист лаваша (100 г) на 2 части и потом каждую еще 2 раза резала - того 4 колбаски. Расчет калорий идет на половину такой колбаски (т. е. всего 8 порций).