Перцы, фаршированные творогом. Чередование. чередование@Retsepti. Dukan 2 крупных болгарских перца.
05.11.2015 в 09:50
150 г творога 0%.
1 зубчик чеснока 3-4 веточки петрушки.
соль.
1-2 ст. ложки йогурта или кефира при необходимости.
Возьмите два крупных болгарских перца, вымойте и вырежьте плодоножки и семена. Затем раздавите чеснок через чеснокодавку и смешайте с творогом и мелко порезанной петрушкой. Посолите. Таким образом, Если вам покажется, что творожная масса слишком густая, добавьте йогурта или кефира 0% или просто воды.
Затем плотно наполните перцы творожной смесью и положите В холодильник. Перед подачей порежьте дольками.
