Очень фруктовый коктейль.

Ингредиенты:

Замороженная черника - 1 стакан.
Замороженная малина - 1 стакан.
Киви - 2 шт.
Апельсины - 2 шт.
Овсяное молоко.
Корица - 1 ч. л.
Кардамон - 0, 5 ч. л.
Льняное масло - 1 ст. л.

Приготовление:

Фрукты вместе с молоком в блендере взбейте. Затем добавьте специи и масло и взбейте снова до однородной массы. Разлейте по бокалам и присыпьте корицей.