Ингредиенты:
- Лосось - 300 г.
- Мед - 2 ч. л.
- Дижонская горчица - 2 ч. л.
- Кунжут (семена) для посыпки.
Приготовление:
1. подготовьте ингредиенты.
2. перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте им порезанные на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.
3. достаньте из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170\xB0C духовку на 15 минут.
4. великолепная и диетическая рыбка готова. Приятного аппетита!