Куриные котлеты. Атака.

* 500 гр куриного фарша из грудок.
* Пару стеблей зелёного лука.
* 2-3 Зубчика чеснока.
* Перец молотый, соль.
Лук мелко рубим, чеснок мы пропускаем через пресс. Все ингредиенты перемешиваем, солим по вкусу, из полученного фарша делаем котлеты, обжариваем на сухой сковороде с тефлоновым покрытием.

Таким образом, если такой нет - то можно запечь в духовке, накрываем крышкой и доводим до готовности (готовятся быстро. Можно ещё в сковороду налить немного кипячёной воды, чтобы было сочнее. Приятного аппетита!