Куриные котлетки. Ингредиенты:

2 стакана фарша куриного (можно любой другой).
2 морковки.
2 ст мелко рубленой капусты.
3 луковицы.
Манка мелкая 6 ст. л.
Мельничка с 3- мя перцами и чесноком.
Соль по вкусу.

Приготовление:

Все овощи на мясорубке или в фудпроцессоре перекрутить. Добавить фарш, манку, соль, перцы из мельнички.
Сформировать котлеты. Смазать оливковым маслом антипригарный противень, положить котлеты.

Поставить в разогретую духовку до 200 гр на 15 минут. Приятного аппетита!