А знаете, в чем его секрет?
Хлеб (я беру бездрожжевой).
Куриное Филе.
Салат айсберг.
Яйцо.
Греческий йогурт - 2 ст ложки.
Горчица - 1/2 ч ложки.
Сушёный чеснок - 1/3 ч ложки.
1. мы жарим одно яйцо.
2. хлебушек режем и поджариваем в тостере.
3. теперь соус - никакого майонеза. Греческий йогурт или сметана, щепотка соли, чеснок сушеный или свежий и немного горчицы (можно без нее. И куриное Филе обжарила быстро, тут немного масла и щепотка специй.
4. перемешиваю, ставлю чайник - смотрите, какие удобные мерные секции на одну или несколько чашек.
5. собираю сендвич - хрустящий хлеб, соус, листья салата. Обжаренное куриное Филе и глазунья.
