Ингредиенты:
- Цветная капуста - 1 шт.
- Растительное масло - 1 ст. л.
- Греческий йогурт (можно заменить густой простоквашей) - 300 мл.
- Сок 1 лайма (или лимона).
- Порошок Чили - 2 ст. л.
- Тмин - 1 ст. л.
- Давленый чеснок - 1 ст. л.
- Порошок Карри - 1 ч. л.
- Черный перец - 1 ч. л.
- Соль - 2 ч. л.
Приготовление:
1. разогреть духовку до 200 градусов и смазать противень маслом.
2. тщательно промыть капусту и удалить любые зеленые листья.
3. в миске смешать йогурт с соком лимона, порошком Чили, тмином, чесноком, порошком Карри, солью и перцем.
4. положить капусту в миску и обмазать маринадом.
5. готовить в духовке 30-40 минут. Маринад корочку на поверхности цветной капусты сделает.
6. дать капусте остыть в течение 10 минут, сервировать зеленым салатом. Приятного аппетита!