Для тех кто за своим питание следит.

Хотите больше таких рецептов?

ПП Сочники.

Ингредиенты:
На тесто.
60 г рисовой муки.
60 г овсяных отрубей.
200 г творога.
2 желтка.
1, 5 ч л оливкового/кокосового масла.
Подсластитель и ванилин по вкусу.
1 ч л разрыхлителя.
Смешиваем все сухие ингредиенты, затем мы добавляем остальные. Замешиваем тесто, оно получатся крутым. Скалкой раскатываем тесто потоньше. Стаканом вырезаем кружочки, получится 10-12 штук.

Начинка.
200 г творога.

2 яичных белка.
Подсластитель по вкусу.
Смешиваем все ингредиенты, выкладываем на наши кружочки с одной стороны, второй стороной аккуратно закрываем. Можно смазать желтком. Выпекаем 20 минут при 180 градусах.