Диетическое банановое мороженое.
14.10.2015 в 14:25
Ингредиенты:
Бананы 2 штуки.
Корица молотая щепотка.
Йогурт натуральный обезжиренный 100 г.
Заменитель сахара по вкусу.
Инструкция:
1. порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
2. достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой.
3. взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.
