5 рецептов с Овсянкой, которые превратят ваш завтрак из обычной каши в супер - блюдо?

1. шоколадная ленивая Овсянка: отличное начало дня!
Ингредиенты:
* овсяные хлопья - 90 г.
* молоко 1% - 1 ст.
* натуральный йогурт - 120 г.
* какао - 2 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в одной миске и разложите по двум банкам или контейнерам. Поставьте в холодильник на ночь или как минимум на один час. Утром добавьте по желанию любые орехи. Можете съесть Овсянку холодной или разогреть в микроволновой печи в течение 30-60 секунд.
Приятного аппетита!

2. Овсянка в банке "Яблочный Пирог": королевский завтрак!
Ингредиенты:
* овсяные хлопья - 50 г.
* яблоко - 1/4 шт.
* молоко 1% - 120 мл.
* грецкие орехи - 1 ст. л.
* мед - 1 ч. л.
* корица - 1/4 ч. л.
Приготовление:
Очистите и нарежьте на кусочки яблоко. Сложите все ингредиенты, кроме орехов, в банку или контейнер, залейте молоком и поставьте в холодильник на ночь. Утром добавьте в овсянку рубленые орехи и тщательно перемешайте.
Приятного аппетита!

3. запеченная Овсянка с фруктами?
Ингредиенты:
* овсяные хлопья - 12 ст. л.
* яйцо - 1 шт.
* яблоко - 2 шт.
* вишня - 40 г (замороженная).
* грецкие орехи - 30 г.
* корица - по вкусу.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Овсяные хлопья заливаем горячей водой минут на 5. все ингредиенты, кроме орехов, мы перемешиваем. Орехи измельчаем, украшаем дольками яблок и орехами. Ставим в духовку на 180 с ~40 минут. Даем остыть и наслаждаемся.
Приятного аппетита!

4. ленивая Овсянка в банке: завтрак стройных?
Ингредиенты:
* овсяные хлопья - 150 г.
* молоко 1% - 90 мл.
* йогурт натуральный - 90 мл.
* ягоды - по вкусу (у нас клубника).
Приготовление:
Продукты и чистые баночки с крышками приготовьте. В баночки высыпьте половину от всего количества Овсянки. Йогурт смешайте с молоком. Половиной получившейся смеси хлопья залейте. Положите ягоды клубники в баночки. Засыпьте оставшимися хлопьями клубнику, залейте оставшимся молоком с йогуртом. Закрутите крышки плотно, уберите Овсянку в холодильник. Через 6-8 часов Овсянка будет полностью готова.
Приятного аппетита!

5. овсяноблин: самый правильный завтрак?
Ингредиенты:
* яйцо - 2 шт.
* овсяные хлопья - 2 ст. л.
* творог - 150 г (мягкий).
* мед - 1 ч. л.
* ягоды/фрукты - 50 г.
Приготовление:
Яйца, Овсянку, 100 г. творога смешать. Жарить на антипригарной сковороде под крышкой с 2-х сторон. Нарезать фрукт (у нас нектарин. Готовый овсяноблин разрезать на 2 части. Одну смазать оставшимся творогом. Выложить кусочки фруктов. Накрыть второй половинкой блина. Полить мёдом. Приятного аппетита!