4 специи, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет.
Сохраните себе.
1. орегано (душица).
Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако помимо своего неповторимого вкуса эта приправа обладает еще и уникальными целебными свои ствами.
Полезные свои ства:
Успокаивает нервную систему; обладает высокои антибактериальнои активностью; нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта; усиливает перистальтику кишечника; оказывает желчегонное и мочегонное деи ствие; укрепляет иммунитет; деи ствует как сильное потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальнои астме.
Куда добавлять:
Яичница; овощные супы; пицца; приправы для салатов; соусы; вторые блюда.
2. розмарин.
В древности растение розмарин считали символом изобилия, процветания и вечности. Даже сеи час в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодым на счастье и процветание.
Полезные свои ства:
Снимает стресс и нервное напряжение; тонизирует организм при общем истощении; усиливает потенцию; лечит простудные заболевания; обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свои ствами.
Куда добавлять: мясные блюда; рыбные блюда; маринады; травяные чаи.
3. тимьян (чабрец).
Очень полезное растение, которое по антиоксидантнои активности приравнивается к витамину Е.
Полезные свои ства:
Обладает потогонным, противовоспалительным и противомикробным деи ствием; укрепляет иммунитет; повышает работоспособность; предотвращает развитие простатита; устраняет половую слабость.
Куда добавлять:
Салаты; супы; тушеные блюда; жаркое; все блюда из яиц; соусы.
4. куркума.
Это растение Семеи ства имбирных, полезные свои ства которого невозможно недооценить. По последним данным куркумин, которыи входит в состав приправы, помогает подавлять раковые клетки.
Полезные свои ства:
Очищает организм; благотворно влияет на пищеварение; снимает воспаление; обладает детоксикационным и желчегонным эффектом; считается мощным антиоксидантом; улучшает состояние кожи; восстанавливает защитные силы организма; используется при похудении. Какие из этих специи ваши любимые?
