Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пустые калории

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
2. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
3. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
4. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
5. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
6. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
7. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
8. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
9. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
10. Блендер vs кухонный комбайн. Комбайн и блендер для кухни – в чем разница?
11. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
12. Гормональная перестройка у женщин. Причины изменения гормонального фона
13. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
14. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
15. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
16. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
17. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
18. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
19. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
20. Быстрые оладьи из кабачков.
21. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
22. Как приготовить вафельные трубочки.
23. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
24. Атрушка! Первая опара.
25. Цветаевский пирог с абрикосами.
26. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
27. Классификация стейков: основные виды и их особенности
28. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
29. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
30. Калачи из творога на сковороде.
31. Запеканка с курицей и овощами.
32. Торт медовик с очень вкусным кремом.
33. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
34. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
35. Пирог с печенью. Пироги с капустой и печенью!
36. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
37. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
38. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
39. Салат цезарь по Дюкану. Салатик по Дюкану "Цезарь"диетический".
40. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
41. Как засолить молоки лососевых рыб?
42. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
43. Рулетики из индейки в беконе.
44. Картофельная запеканка (для детей).
45. Привет, уважаемые подписчики!
46. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.
47. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.
48. Фруктовый пирог на сковороде.
49. Новогодний салат "Еловые Шишки".
50. Клафути с ванилью и вишней.

Персональная подборка для вас