Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пустые калории

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
3. Тoрт "Мoнастырская Изба".
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Нe шашлык - шик!
6. Салат из курицы с апельсином.
7. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
8. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
9. Скумбpия в гоpчичном соусе.
10. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
11. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
12. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
13. Блюдо от шефа.
14. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
15. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
16. Медовый пиpог с яблоками.
17. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
18. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
19. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
20. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
21. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
22. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
23. Салат "Океан". Нам понадобится:
24. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
25. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
26. Солянкa мясная. Ингредиенты:
27. Манник со сгущёнкой.
28. Слоеная картофельная запеканка.
29. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
30. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
33. Салат "Стог Сена".
34. Тортилья с мясным фаршем.
35. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
36. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
37. Куриные шашлычки в аэрогриле.
38. Какие старинные здания сохранились до наших дней
39. Арбузно - лимонный смузи.
40. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
41. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
42. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
43. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
44. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
45. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
46. Есть ли какие-то рекорды или достижения
47. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
48. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
49. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
50. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали

Персональная подборка для вас