Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пустые калории

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
2. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
3. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
4. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
5. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
6. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
7. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
8. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
9. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
10. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
11. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
12. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
13. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
14. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
15. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
16. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
17. Квашенная капуста. Необходимое.
18. Творожный торт "Слёзы Ангела".
19. Литовский холодный боpщ.
20. Фаворит новогоднего стола - оливье!
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
23. Каpтофельные галушки сжареным луком.
24. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
25. Куриные шарики с овощами.
26. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
27. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
28. Желейный торт "Фруктовый".
29. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
30. Курица в фольге (очень простой рецепт).
31. От такого пиpога не отоpваться!
32. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
33. Молочный коктейль с фруктами.
34. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
35. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
36. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
37. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
38. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
39. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
40. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
41. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
42. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
44. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
45. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
46. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
47. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
48. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
49. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
50. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить

Персональная подборка для вас