Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пустые калории

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
2. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
3. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
4. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
5. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
6. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
7. Очень вкусный pецепт печени!
8. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
9. Желе сметано - клубничное слоями.
10. Французский десерт, который тает во рту.
11. Мы готовим по всем правилам.
12. Суп харчо. Ингредиенты:
13. Салат с курицей и овощами.
14. Картофельная запеканка с рыбой.
15. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
16. Суп с куpиными сeрдeчками.
17. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
18. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
19. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
20. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
21. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
22. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
23. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
24. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
25. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
26. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
27. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
28. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
29. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
30. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
31. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
32. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
33. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
34. Как современные технологии изменяют облик Москвы
35. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
36. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
37. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
38. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
39. Постный салат с крабовыми палочками.
40. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
41. Творожная запеканка со сметаной.
42. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
43. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
44. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
45. Салат со свёклой и кальмарами.
46. Headlines:
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
48. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
49. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
50. Капустные оладьи с сыром.

Персональная подборка для вас