Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пустые калории

Витамины – первое, что приходит в голову, когда речь заходит о пользе соков. И это очень правильная мысль. Чего в соках много, так это витаминов, антиоксидантов, а также калия – крайне полезного микроэлемента. Он задействован в регуляции артериального давления и водного баланса организма, необходим для работы скелетных мышц, участвует во многих других биохимических реакциях.

В перечень самых полезных соков входят:

Клюквенный сок

Одна чашка клюквенного сока содержит 26% дневной нормы витамина С, 20% витамина Е, 11% витамина К, а также 4% калия. А еще там много антиоксидантов, снижающих риски окислительного стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Он ехал за цветами для жены - и навсегда оказался связан с гибелью Виктора Цоя.
2. Софья Синицына, которая раньше была связана с Павлом Табаковым и является матерью его дочери, неожиданно поздравила актера с женитьбой.
3. Вы сами ускоряете порчу продуктов.
4. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
5. У Полины Денисовой был девичник - актриса скоро выходит замуж.
6. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
7. "Что она со своим лицом сделала?
8. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
9. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
10. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
11. Рыбная запеканка. Понадобится:
12. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
13. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
14. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
15. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
16. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
17. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
18. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
19. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
20. Мы готовим по старинным рецептам.
21. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
22. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
23. Cуп из плавленыx сырков.
24. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
25. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
26. Салат "Идеал". Ингредиенты:
27. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
28. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
29. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
30. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
31. Чтобы нервы были спокойны.
32. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
33. Очень вкусно и сытно.
34. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
35. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
36. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
37. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
38. Простое быстре печенье.
39. Моментальная квашеная капуста в банке.
40. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
41. Почему стоит добавить халву в рацион?
42. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
43. Печенье из творога.
44. Сырная подлива для макарон.
45. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
46. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
47. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
48. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
49. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
50. Картофель по деревенски.

Персональная подборка для вас