Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Пищи в течение

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. Картошка запеченная в кефире под сыром.
2. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
3. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
4. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
5. Арина Аверина призналась, что её ранили постоянные сравнения с сестрой - близнецом Диной.
6. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
7. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
8. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
9. Егор крид спел в обычном переходе метро.
10. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
11. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
12. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
13. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
14. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
15. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
16. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
17. Мы готовим дома.
18. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
19. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
20. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
21. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
22. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
23. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
24. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
25. Салат "Курочкино Гнездо".
26. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
27. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
28. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
29. Оладьи из моркови с манкой.
30. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
31. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
32. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
33. Гедлибже из курицы.
34. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
35. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
36. Шоколадное чудо. Продукты:
37. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
38. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
39. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
40. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
41. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
42. Шоколадная колбаса с орехами.
43. Универсальное тесто для выпечки.
44. Вкуснейший хлеб в духовке.
45. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
46. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
47. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
48. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
49. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
50. Мы запекаем куpиные ножки.