Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Нервное напряжение

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Для многих мужчин деньги - это вовсе не признак роскоши, дорогих автомобилей или личного тщеславия.
2. Маша и Роберт герберы поделились милой осенней фотосессией с дочкой.
3. Маркетинг, который невозможно проигнорировать: каким образом сидни Суини продвигает свой бренд.
4. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
5. Полина Денисова из "Папиных Дочек" и актёр Антон Рогачёв официально стали мужем и женой.
6. В том случае, если правильно разделать тушку курицы, можно приготовить сразу 7 разных блюд - и практически ничего не выбрасывать.
7. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
8. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
9. Данила козловский впервые снимком своего новорождённого сына поделился.
10. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
11. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
12. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
13. Печёночный торт. Ингредиенты:
14. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
15. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
16. Кендалл дженнер и Джейкоб элорди заметили вместе на свидании в Токио.
17. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
18. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
19. Билли айлиш устроила сюрпризы на показах концертного фильма в разных городах.
20. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
21. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
22. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
23. Творожное печенье "Треугольники".
24. Сладкая колбаска. Очень быстро!
25. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
26. Слоеный салат из печенки.
27. Ароматная горячая картошечка.
28. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
29. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
30. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
31. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
32. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
33. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
34. Гедлибже из курицы.
35. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
36. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
37. Пудинг за 5 минут!
38. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
39. Тоненькие заварные блины на молоке.
40. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
41. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
42. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
43. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
44. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
45. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
46. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
47. Национальный рецепт финской кухни.
48. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
49. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
50. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.

Персональная подборка для вас