Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Нервное напряжение

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
2. Помидоры в медовом маринаде.
3. Студень из курицы.
4. Рецепт лучших картофельных драников.
5. Просто, доступно и вкусно.
6. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
7. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
8. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
9. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
10. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
11. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
12. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
13. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
14. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
15. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
16. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
17. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
18. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
19. Тесто из творога - лучшие рецепты.
20. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
21. Мы готовим салат с французским акцентом.
22. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
23. Блюдо грузинской кухни.
24. Морковный салат с сыром.
25. Простой яблочный пирог.
26. Лосось - гриль на шпажках.
27. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
28. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
29. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
30. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
31. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
32. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
33. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
34. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
35. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
36. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
37. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
38. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
39. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
40. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
41. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
42. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
43. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
44. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
45. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
46. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
47. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
48. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
49. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
50. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!