Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Нервное напряжение

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
2. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
3. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
4. Чахохбили из курицы.
5. Мы готовим по старинным рецептам.
6. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
7. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
8. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
9. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
10. Ингредиенты: * Черри.
11. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
12. Заварные блины на минералке.
13. Творожный торт суфле.
14. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
15. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
16. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
17. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
18. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
19. Торт из ссср "Ностальгия".
20. Очень вкусно и сытно.
21. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
22. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
23. Мама научила готовить: и торта не надо.
24. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
25. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
26. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
27. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
28. Сливoчный крем "Пятиминутка".
29. Шоколадное чудо. Продукты:
30. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
31. Смузи для похудения и омоложения.
32. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
33. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
34. Рыба в картофельной корочке.
35. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
36. Секреты идеального теста для выпечки.
37. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
38. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
39. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
40. Сливочная острая луковая паста.
41. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
42. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
43. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
44. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
45. Рaссольниk по - польcки.
46. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
47. Салат из кальмаров.
48. Салаты с куриным филе!
49. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
50. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.

Персональная подборка для вас