Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Нервное напряжение

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
3. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
6. Шаурма по домашнему.
7. Песочные рогалики с мармеладом.
8. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
9. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
10. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
11. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
12. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
13. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
14. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
15. Куриное Филе с ченоком и сыром.
16. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
17. Домашний зефир. Ингредиенты:
18. Желейный торт "Фруктовый".
19. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
20. Курица в фольге (очень простой рецепт).
21. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
22. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
23. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
24. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
25. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
26. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
27. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
28. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
29. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
30. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
31. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
32. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
33. Как современные технологии изменяют облик Москвы
34. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
35. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
36. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
37. Грибная шуба. Ингредиенты:
38. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
39. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
40. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
41. Как составить сбалансированное меню на неделю
42. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
43. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
44. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
45. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
46. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
47. Домашние батоны за 30 минут.
48. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
49. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
50. Маффины с яблоками и корицей на кефире.