Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кг в неделю

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
2. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
3. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
4. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
5. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
6. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
7. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
8. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
9. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
10. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
11. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
12. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
13. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
14. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
15. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
16. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
17. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
18. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
19. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
20. Домашнее сахарное печенье.
21. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
22. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
23. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
24. Итальянcкий жaреный кaртофель.
25. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
26. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
27. Курица в пикантном соусе.
28. Вкус детства - печенье "Орешки".
29. Вкусный лагман. Ингредиенты:
30. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
31. В чем плюсы электрогрилей?
32. Феттучини с креветками за 30 минут.
33. Пирожное "Лакомка". Пирожное "лакомка"- это очень вкусное и нежное лакомство.
34. Солянка мясная сборная.
35. Свиная корейка в брусничном соусе.
36. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
37. Куриное филе с сыром и чесноком на сковороде рецепт. Куриное Филе с чесноком и сыром.
38. Торт с творожным суфле. Творожный торт суфле.
39. Как засолить молоки лососевых рыб?
40. Горячий апельсиновый напиток.
41. Кулебяка. Кулебяка - является традиционным старорусским блюдом, походит на пирог, но с более тонким тестом и с начинкой из различных ингредиентов.
42. Ванильные шарики со сгущенкой.
43. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
44. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
45. Губадия с творогом и курагой.
46. Медовое печенье - вкуснота за чашечкой чая!
47. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
48. Творожная лепешка с базиликом и томатами.
49. Курица с мандаринами.
50. Яично - кокосовые кексы с ромом.

Персональная подборка для вас