Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кг в неделю

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
2. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
3. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
4. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
5. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
6. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
7. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
8. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
9. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
10. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
11. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
12. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
13. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
14. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
15. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
16. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
17. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
18. Торт маша. Ингредиенты:
19. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
20. Самый супер быстрый торт "Медовик".
21. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
22. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
23. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
24. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
25. Салат с хрустящими баклажанами.
26. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
27. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
28. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
29. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
30. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
31. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
32. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
33. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
34. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
35. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
36. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
37. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
38. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
39. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
40. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
41. Скумбрия, запеченная под овощами.
42. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
43. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
44. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
45. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
46. Домашний майонез на 1 минуту.
47. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
48. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
49. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
50. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов

Персональная подборка для вас