Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кг в неделю

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
2. Вкусная куриная печёнка.
3. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
4. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
5. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
6. Блины на кефиpе с дыpками.
7. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
8. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
9. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
10. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
11. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
12. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
13. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
14. Адские мучения из-за кусочка суши.
15. Лосось - гриль на шпажках.
16. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
17. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
18. Фаворит новогоднего стола - оливье!
19. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
20. Любимый ягодный пирог.
21. Салат "Сказка". Ингредиенты:
22. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
23. Банан + мед + кефир.
24. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
25. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
26. Фруктово - шоколадный коктейль.
27. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
28. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
29. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
30. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
31. Солнечный смузи с медом.
32. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
33. Смузи из ананаса и черной смородины.
34. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
35. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
36. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
37. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
38. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
39. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
40. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
41. Где расположен Красная площадь
42. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
43. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
44. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
45. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
46. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
47. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
48. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
49. Суп из свинины.
50. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы