Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Интересные варианты

Смузи — очень вкусный и полезный напиток. Он подходит для завтрака, ужина и перекуса. Этот напиток утоляет жажду и голод, а еще помогает в похудении. Из чего лучше готовить смузи для похудения? В какое время дня стоит употреблять?

Какие продукты выбрать для смузи при похудении?

Для смузи можно использовать любые, ягоды,, зелень. Кроме того, для приготовления применяют молочные продукты, соки, чай, воду, орешки, хлопья, шоколад, какао, мед, пряности.

5 полезных рецептов смузи на каждый день. 7 наиболее полезных смузи

Рассмотрим самые полезные и ценные с биологической точки зрения смузи, а также рецепты их приготовления.

1. Ягодно-гранатовый

Освежающий напиток полон витаминов, минералов, антиоксидантов и органических кислот, которые укрепляют иммунитет , а также защищают организм человека от смертельно опасных заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт, злокачественные опухоли).

Гранат – богатый источник витаминов C и K, фолиевой кислоты.

Последние обновления на сайте:

1. Грузинская острая аджика: рецепт!
2. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
3. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
4. Способы, которые не помогут справиться с менопаузой
5. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
6. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
7. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
8. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
9. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
10. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
11. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
12. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
13. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
14. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
15. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
16. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
17. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
18. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
19. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений
20. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
21. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
22. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
23. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
24. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
25. Соки: это ли они заменители фруктов
26. Эчпочмак с мясом.
27. Глазунья с овощами.
28. Суп - пюре из чечевицы и перца.
29. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
30. 20 простых десертов из слоёного теста
31. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
32. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
33. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
34. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
35. Торт "Вишня - Шоколад".
36. Салат с консервированной рыбкой.
37. Сырный суп с курицей.
38. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
39. Классификация стейков: основные виды и их особенности
40. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
41. Салат весенний с сельдереем.
42. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
43. Аджарские хачапури - ачарули.
44. Аэрогриль электрический Demiand.
45. Гуляш по рецепту 1954 года.
46. Песочные кольца с орехами.
47. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
48. Диетические сосиски - вкуснятина и только.
49. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
50. Террин из курицы с грибами.