Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Интересные варианты

Смузи — очень вкусный и полезный напиток. Он подходит для завтрака, ужина и перекуса. Этот напиток утоляет жажду и голод, а еще помогает в похудении. Из чего лучше готовить смузи для похудения? В какое время дня стоит употреблять?

Какие продукты выбрать для смузи при похудении?

Для смузи можно использовать любые, ягоды,, зелень. Кроме того, для приготовления применяют молочные продукты, соки, чай, воду, орешки, хлопья, шоколад, какао, мед, пряности.

5 полезных рецептов смузи на каждый день. 7 наиболее полезных смузи

Рассмотрим самые полезные и ценные с биологической точки зрения смузи, а также рецепты их приготовления.

1. Ягодно-гранатовый

Освежающий напиток полон витаминов, минералов, антиоксидантов и органических кислот, которые укрепляют иммунитет , а также защищают организм человека от смертельно опасных заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт, злокачественные опухоли).

Гранат – богатый источник витаминов C и K, фолиевой кислоты.

Последние обновления на сайте:

1. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
2. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
3. Итальянский салат. Ингредиенты:
4. Песочные кольца с орехами по госту.
5. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
6. Тонкие банановые блинчики.
7. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
8. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
9. Торт "Пьяная Вишня".
10. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
11. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
12. Рецепт домашнего хлеба.
13. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
14. Мы готовим дома.
15. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
16. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
17. Классная альтернатива майонезным салатам!
18. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
19. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
20. Запеканка с курицей и овощами.
21. Мы готовим дoмa.
22. Воздушная творожная запеканка.
23. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
24. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
25. Рецепт лучших картофельных драников.
26. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
27. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
28. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
29. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
30. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
31. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
32. Легкий смузи с манго и бананом.
33. Салат "Гнездо Глухаря".
34. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
35. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
36. Шоколадное чудо. Продукты:
37. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
38. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
39. Мы готовим по-русски.
40. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
41. Медовый пиpог с яблоками.
42. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
43. Маринованная капуста со свеклой.
44. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
45. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
46. Блюдо грузинской кухни.
47. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
48. Простейший яблочный бисквит.
49. Лосось - гриль на шпажках.
50. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.

Персональная подборка для вас