Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Интересные варианты

Смузи — очень вкусный и полезный напиток. Он подходит для завтрака, ужина и перекуса. Этот напиток утоляет жажду и голод, а еще помогает в похудении. Из чего лучше готовить смузи для похудения? В какое время дня стоит употреблять?

Какие продукты выбрать для смузи при похудении?

Для смузи можно использовать любые, ягоды,, зелень. Кроме того, для приготовления применяют молочные продукты, соки, чай, воду, орешки, хлопья, шоколад, какао, мед, пряности.

5 полезных рецептов смузи на каждый день. 7 наиболее полезных смузи

Рассмотрим самые полезные и ценные с биологической точки зрения смузи, а также рецепты их приготовления.

1. Ягодно-гранатовый

Освежающий напиток полон витаминов, минералов, антиоксидантов и органических кислот, которые укрепляют иммунитет , а также защищают организм человека от смертельно опасных заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт, злокачественные опухоли).

Гранат – богатый источник витаминов C и K, фолиевой кислоты.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
2. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
3. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
4. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
5. Сок или смузи: какой напиток лучше выбрать для здоровья
6. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
7. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
8. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
9. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
10. Глазунья с овощами.
11. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
12. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
13. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
14. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
15. Салат с виноградом и курицей.
16. Салат с консервированной рыбкой.
17. Быстрый сaлaт с куpицeй и лaпшой из омлeтa.
18. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
19. Пирог "Замарашка" с черникой.
20. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
21. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
22. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
23. Ачма с сыром и творогом.
24. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
25. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
26. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
27. Булочки с сыром и маком.
28. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
29. Намазывалка из селедки и моркови. "Ложная Икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
30. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
31. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
32. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
33. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
34. Куриное филе с сыром и чесноком на сковороде рецепт. Куриное Филе с чесноком и сыром.
35. Фатир с луком.
36. Космический чизкейк без выпечки.
37. Засолка красной икры.
38. Рецепт домашнего хлеба:
39. Омлет по-каталонски. Ингредиенты:
40. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
41. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
42. Воздушный пирог с капустой.
43. Творожно - картофельный пирог на кефире с зеленью.
44. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.
45. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
46. Чесночный хлеб, очень значимая закуска, которую как мне кажется обожают все.
47. Кефирно - сырные лепешки с томатами и зеленью.
48. Шаньги с творогом.
49. Стала добавлять это в фарш, эффект потрясающий!
50. Американский морковный торт.

Персональная подборка для вас