Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Интересные варианты

Смузи — очень вкусный и полезный напиток. Он подходит для завтрака, ужина и перекуса. Этот напиток утоляет жажду и голод, а еще помогает в похудении. Из чего лучше готовить смузи для похудения? В какое время дня стоит употреблять?

Какие продукты выбрать для смузи при похудении?

Для смузи можно использовать любые, ягоды,, зелень. Кроме того, для приготовления применяют молочные продукты, соки, чай, воду, орешки, хлопья, шоколад, какао, мед, пряности.

5 полезных рецептов смузи на каждый день. 7 наиболее полезных смузи

Рассмотрим самые полезные и ценные с биологической точки зрения смузи, а также рецепты их приготовления.

1. Ягодно-гранатовый

Освежающий напиток полон витаминов, минералов, антиоксидантов и органических кислот, которые укрепляют иммунитет , а также защищают организм человека от смертельно опасных заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт, злокачественные опухоли).

Гранат – богатый источник витаминов C и K, фолиевой кислоты.

Последние обновления на сайте:

1. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
2. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
3. Фаршированные куриные ножки.
4. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
5. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
6. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
7. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
8. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
9. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
10. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
11. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
12. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
13. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
14. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
15. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
16. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
17. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
18. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
19. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
20. Курица в томатно - сливочном соусе.
21. Тушенка в домашних условиях.
22. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
23. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
24. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
25. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
26. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
27. Нежная творожная запеканка.
28. Суп харчо - классический рецепт.
29. Булочки с маком как в детстве.
30. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
31. Смузи из смородины.
32. Рулетики из отбивных с начинкой.
33. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
34. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
35. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
36. Гедлибже из курицы.
37. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
38. Тефтели в белом соусе.
39. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
40. Салат "Ромашковое Поле".
41. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
42. Морковный салат с сыром.
43. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
44. Лосось - гриль на шпажках.
45. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
46. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
47. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
48. Майонез домашний в блендере.
49. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
50. Каpтофельные галушки сжареным луком.