Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Интересные варианты

Смузи — очень вкусный и полезный напиток. Он подходит для завтрака, ужина и перекуса. Этот напиток утоляет жажду и голод, а еще помогает в похудении. Из чего лучше готовить смузи для похудения? В какое время дня стоит употреблять?

Какие продукты выбрать для смузи при похудении?

Для смузи можно использовать любые, ягоды,, зелень. Кроме того, для приготовления применяют молочные продукты, соки, чай, воду, орешки, хлопья, шоколад, какао, мед, пряности.

5 полезных рецептов смузи на каждый день. 7 наиболее полезных смузи

Рассмотрим самые полезные и ценные с биологической точки зрения смузи, а также рецепты их приготовления.

1. Ягодно-гранатовый

Освежающий напиток полон витаминов, минералов, антиоксидантов и органических кислот, которые укрепляют иммунитет , а также защищают организм человека от смертельно опасных заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт, злокачественные опухоли).

Гранат – богатый источник витаминов C и K, фолиевой кислоты.

Последние обновления на сайте:

1. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
2. Салат, который гости съедают первым!
3. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
4. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
5. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
6. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
7. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
8. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
9. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
10. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
11. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
12. Слоеный салат из печенки.
13. Самый вкусный ПП салатик.
14. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
15. Торт из ссср "Ностальгия".
16. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
17. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
18. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
19. Гедлибже из курицы.
20. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
21. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
22. Миндально - ягодный смузи.
23. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
24. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
25. Картошка с грибами.
26. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
27. Заряд бодрости. Ингредиенты:
28. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
29. Всего 2 каpтофелины.
30. Салат с сыром и моpковью.
31. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
32. Блюдо грузинской кухни.
33. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
34. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
35. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
36. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
37. Мы запекаем куpиные ножки.
38. Тoрт без выпечки.
39. Вкуснейшее чебуречное тесто.
40. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
41. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
42. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
43. Мы готовим по всем правилам.
44. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
45. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
46. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
47. Салат с курицей и овощами.
48. Курица в фольге (очень простой рецепт).
49. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
50. Вкусные оладьи без муки.

Персональная подборка для вас