Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дыни с эстрагоном

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
2. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
3. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
4. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
5. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
6. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
7. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
8. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
9. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
10. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
11. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
12. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
13. Салат с куриной грудкой.
14. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
15. Простые творожные кексы.
16. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
17. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
18. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
19. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
20. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
21. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
22. Салат "Атлант". Ингредиенты:
23. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
24. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
25. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
26. Смольный увеличил закупки соли на 50%
27. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
28. Согревающий суп с пельменями.
29. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
30. Стас Пьеха в Омске: история успеха
31. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
32. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
33. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
34. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
35. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
36. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
37. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
38. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
39. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
40. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
41. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
42. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
43. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
44. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
45. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
46. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
47. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
48. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
49. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
50. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут