Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дополнительные средства

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
2. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
3. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
4. Рацион от Grow food: как правильно питаться для здоровья и энергии
5. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
6. Завтрак без соли: пять простых рецептов
7. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
8. Стас Пьеха в Омске: история успеха
9. Балан пирогы ( с калиной).
10. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
11. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
12. 25 лучших блендеров для смузи. 3 место Kitfort KT-1344
13. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
14. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
15. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
16. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
17. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
18. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
19. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
20. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
21. Скумбрия, запеченная под овощами.
22. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
23. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
24. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
25. Домашний майонез на 1 минуту.
26. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
27. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
28. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
29. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
30. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
31. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
32. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
33. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
34. Быстрые сладкие картофельные пышки.
35. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
36. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
37. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
38. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
39. Рейтинг ТОП-5 профессиональных блендеров 2021 года. Garlyn HB-320
40. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
41. Салат с виноградом и курицей.
42. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
43. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
44. Три простых салатика с кальмарами.
45. Картофельная запеканка с фаршем.
46. Свекровь к невестке приходит.
47. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
48. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
49. Торт медовик с очень вкусным кремом.
50. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.